新手輪滑基本剎車動作（二）

正確的初級必學剎車是八字剎，和T剎。

2.T字剎

雙腳成T字形狀，右腳或者左腳在前，另一只腳在后，前腿弓后腿蹬。要領就是剎車過程中保證T形不破，穩(wěn)住“丨”：多練習單腳滑行，因為T剎前要先轉移重心到前腳再抬后腳做T形，前腳一定要穩(wěn)。穩(wěn)住“一”：把后腿當成一條拖住你前進的"廢腿"，后腳用力壓以加大摩擦力但一定不要左右歪，利用后面腳的輪子和底面的摩擦力減速剎車(基本要領是保持身體平衡，不要剎偏了)。初練T剎建議在低速過程中練習，慢慢找到“拖廢腿”+“壓后腳”的趕腳，同時練好單腳滑行。 FORMULA 100 W具有高級性能，適合新手到中級輪滑運動員，物超所值。天津休閑輪滑

科學保養(yǎng)輪滑鞋的幾點小妙招

1、切勿在草地、泥地上經過，因為這樣做會讓碎石磨損輪滑鞋的輪子，而且沙子會跑到軸承中，需要經常清洗。

2、下雨天盡量不要玩輪滑，因為水會讓軸承生銹。

3、軸承生銹了須買一小瓶潤滑脂，機油也可以。首先用汽油把軸承里里外外徹底的清洗干凈，然后把潤滑脂涂抹在軸承里面的滾珠上，不用抹的太多，只要滾珠上都覆蓋一層就可以。

滑行頻繁的話建議兩周保養(yǎng)一次軸承，不頻繁的話可以一個月保養(yǎng)一次。如果出現(xiàn)軸承有響聲，但是轉速不受影響的情況下，可以不用清洗。因為這種情況有可能是由于過度滑行或過度震動造成的軸承自身結構發(fā)生變化產生的響聲，所以這時候清洗軸承反而容易造成軸承轉速大大減小，甚至是不轉了。如果想要減小噪音，可以適當?shù)耐磕c潤滑脂。 天津休閑輪滑Twister Edge 110 3WD，全新的解剖學 Transfer 鞋床提供出色的支撐，并在腳后跟提供額外的緩沖和減震襯墊。

初學輪滑技巧教學（一）

起步

選擇與您技術水平匹配的環(huán)境非常重要。如果您是輪滑新手，您可能想選擇光滑、平坦、無雜物（如：路面裂縫、碎石、油跡、沙子、水等）、無陡坡和人車流少（如:自行車、汽車、其他溜冰者和行人等）的區(qū)域（空置的停車場是不錯的選擇）。無論您的輪滑環(huán)境如何，您都需掌握基本的輪滑技巧（行進、剎停、轉彎等），且應了解當?shù)氐妮喕芾硪?guī)范。

滑行

雙膝微屈，先向前滑行一只輪滑鞋，然后用另一只腳的后腳輕輕蹬離地面。接下來，后腳直到與前腳并行，然后另一只腳重復之前的動作。請時刻謹記，膝蓋保持微屈。

Rollerblade休閑健身系列輪滑鞋

Rollerbalde一直致力于輪滑健身運動，因此我們有大量的休閑健身系列輪滑鞋以滿足您的需求。為了滿足大多數(shù)的輪滑愛好者，較低的CUFF和更大的輪子能夠增強您的訓練效果，可以滿足您運動強度的需求，較高的CUF提供了更好的穩(wěn)定性和支撐性，從而能保障良好的體能來進行長距離滑行。

Rollerblade街區(qū)系列輪滑鞋

別以為街區(qū)系列的鞋款只能在城市里使用，rollerblade兼具靈活、緊湊與耐用的街區(qū)系列輪滑鞋，讓你可以挑戰(zhàn)城市以外的其他環(huán)境。多功能街區(qū)系列，讓你無所不能。 NJR這款經久耐用且舒適，使用戰(zhàn)略性的框架設計和磨削區(qū)域幫助孩子們更好地學習技巧。

直排輪滑鞋使用前注意事項（二）

滑行期間請留心鞋帶是否松開。

請檢査輪架是否破損（如:裂縫、斷裂、彎曲等）并確保其安裝妥當。

請檢査輪滑鞋外殼和綁腿是否有裂縫。一旦發(fā)現(xiàn)裂縫，請停止使用，并更換或修理。

請檢査輪架、外殼和綁腿是否破損，這樣做，對于刷街和極限輪滑等具有高摩擦性和高沖擊性的活動尤為重要。

請穿運動襪。直排輪滑鞋應合腳，讓人感覺舒適、不緊箍。

起步時確保您的腳踝部位已束緊或扣緊，讓腳踝獲得有效保護。

請穿戴好全套護具一頭盔、護腕、護肘和護膝。 E2 110 專為健身愛好者和賽車手準備的高級速滑鞋，專為馬拉松、半程馬拉松和長距離滑冰訓練而設計。天津休閑輪滑

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新手輪滑剎車技巧

相信很多初學輪滑的人，都不可避免的摔過許多次，常常是輪滑還沒學會，摔得一身傷。為了避免輪滑時摔跤，我們不僅要學會掌握在輪滑鞋上的平衡，更要掌握輪滑剎車的技巧。因此剎車器對于初學者來說非常重要一般剎車片上都有磨損警界線。一旦磨損達到該界線，應更換剎車片，否則您可能因剎車力度減小或控制失靈而導致受傷。有些高級輪滑鞋因性質不同或對滑行風格具有更高的技巧水平，而未配有任何剎車器。

警告

強烈建議輪滑鞋安裝剎車器。沒有剎車片時減速或剎停要求具有專業(yè)水準。因此，若您想無剎車器滑行，一切后果自行承擔。 天津休閑輪滑

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