膠原蛋白肽對女生有多重要皮膚中含有的膠原蛋白含量達到70%，如果皮膚的膠原蛋白減少，自然就會出現(xiàn)皺紋、長斑等皮膚問題，所以膠原蛋白對女生當然很重要。皮膚中的膠原蛋白是由成纖維細胞合成的。隨著年齡的增長，成纖維細胞的合成能力下降，皮膚缺乏膠原蛋白，膠原纖維交聯(lián)固化，細胞間粘多糖減少，皮膚變薄，出現(xiàn)干燥、粗糙、色斑、皺紋等一系列衰老現(xiàn)象。一般膠原蛋白的量在15-20歲達到高峰，然后逐漸減少。與其他蛋白質相比，膠原蛋白更有彈性，能持水保濕。除了骨骼，關節(jié)軟骨，尤其是女性**關心的皮膚，真皮中含有大量的膠原蛋白，構成了皮膚的“彈性網(wǎng)”。需要的膠原蛋白，其實是一種由3個氨基酸分子組成的膠原蛋白即“膠原三肽”。天津小分子膠原蛋白功效和作用

   不同分子量分布膠原蛋白溶液的黏度與溶質濃度、溶劑、pH、溫度和外加電解質有關。在等電點時膠原蛋白溶液的黏度比較低，pH值低于或高于等電點時，膠原蛋白及多肽均將帶一定電荷，溶液的黏度相應增大，離等電點越遠，溶液的黏度越大；不同分子量分布膠原蛋白及多肽溶液的黏度均隨溫度升高而下降。膠原蛋白分子量越大，濃度越大，溶液的黏度越高，高分子量膠原蛋白溶液的黏度隨濃度增加呈指數(shù)上升，而低分子量膠原蛋白溶液的黏度則隨濃度增加近似直線上升；在膠原蛋白及多肽溶液中加入電解質會導致其黏度明顯上升。膠原蛋白的水解產(chǎn)物含有多種氨基酸，其中以甘氨酸較為豐富。其次為丙氨酸、谷氨酸和精氨酸，半胱氨酸、色氨酸、酪氨酸以及蛋氨酸等必需氨基酸含量低，因此，膠原蛋白屬不完全蛋白質。水解豬皮膠原所得的肽類產(chǎn)物中含有19種氨基酸，其中包括7種成人必需氨基酸和2種幼兒必需的半必需氨基酸；而且氨基酸總量高達90%以上。在八種人體必需氨基酸中含有六種：異亮氨酸（Ile）為，亮氨酸（Leu）和苯丙氨酸（Phe）為，纈氨酸（Val），蘇氨酸（Thr）為，賴氨酸（Lys）為。吉林深海鱈魚膠原蛋白在這些酶的較適作用溫度下提取可能會破壞膠原蛋白的某些功能特性和生物活性。

   IV型膠原蛋白非常細小而且呈線性分布在組織內部，是連接表皮和真皮的主要要素。Ⅴ型膠原的肽鏈由2條α1鏈和1條α2鏈或由3條α1鏈組成，存在3種組裝形式：[α1(Ⅴ)]3、[α1(Ⅴ)]2α2(Ⅴ)和α1(Ⅴ)、α2(Ⅴ)、α3(Ⅴ)，其中以[α1(Ⅴ)]2α2(Ⅴ)為主。Ⅴ型膠原分布在細胞周圍以及Ⅰ型膠原的周圍，可能在基膜和結締組織之間起著橋梁作用，已經(jīng)從數(shù)種魚類肌肉中分離出來。XV型膠原蛋白分布較廣而且多分布在血管、神經(jīng)組織的外面地帶，而且其與角化細胞**黑素細胞分子發(fā)生有關。[33-36]膠原、明膠和水解膠原蛋白的電泳分析[37]Ⅺ型膠原是異三聚體，其組成為α1(Ⅺ)α2(Ⅺ)α3(Ⅺ)，Ⅺ型膠原是軟骨的微量成分，在軟骨膠原纖維的形成和軟骨基質的組成中起著重要作用，且常與Ⅱ型膠原共存。陸生生物的軟骨組織較水生生物含量高的多，所以Ⅱ型膠原的研究的對象大多是陸生生物，雖然在1984年已經(jīng)從鯊魚的軟骨中分離出來Ⅱ型膠原，但是從水產(chǎn)動物提取Ⅱ型膠原的研究并不多。

彈性蛋白的工作原理顧名思義，彈性蛋白是一種具有彈性的橡膠狀蛋白質，彈性蛋白允許皮膚在拉伸或收縮后“快速恢復”到其原始形狀。如果你的皮膚失去彈性蛋白，它將不再能夠反彈恢復原態(tài)。彈性蛋白纖維由許多組合在一起的原纖維組成，彈性蛋白原纖維由多個彈性蛋白分子形成。彈性蛋白纖維在斷裂前可拉伸至其原始長度的約200%。相反，膠原纖維更類似于“鞋帶”，因為它不具有伸長性，盡管它很強。所以，彈性蛋白有助于減緩和減少皮膚下垂。彈性蛋白的損失或缺乏會影響皮膚外觀。人體的吸收是以肽的方式進行，食用蛋白肽的吸收利用率可達100%。

如何補充膠原蛋白?1、防曬紫外線是造成膠原蛋白流失的原因之一，所以防曬就顯得格外重要。在日常的飲食中多攝取一些含膠質的食物，也能有效減緩膠原蛋白的流失，如魚皮、軟骨以及豬蹄、牛蹄筋都是含有豐富膠原蛋白的食物。2、補氣血女人氣血足就會擁有好“臉色”。可以多吃一些有助于***益血的食物，如黑豆、發(fā)菜、胡蘿卜、龍眼肉等，也可以喝四物湯來達到滋補的目的。四物湯，顧名思義，是由四味中藥組成:當歸、川芎、白芍和熟地。四物湯既補氣又***，有著“婦科***方”的美譽。如果從年輕時就養(yǎng)成喝四物湯的習慣，每次月經(jīng)之后連續(xù)服用一周，既能減輕痛經(jīng)，又可以保健美容、延緩衰老的良效。一個成年人的身體內約有3公斤膠原蛋白，每天流失約300毫克。亞洲女性每天需要補充多少膠原蛋白?**建議，每天服用3~5克即可，如果你的年紀大于40歲，可以適當?shù)脑黾佑昧?，每天補充6~10克，膠原蛋白不需要過多服用，超過一定的量后人體便無法吸收，反而造成浪費，建議在睡前服用膠原蛋白，不僅美容還能促進睡眠。膠原蛋白肽特有的結構能強勁鎖住水分，防止水分的流失。江西膠原蛋白液體飲品

膠原蛋白保持角質層水分及纖維結構的完整性，改善皮膚細胞生存環(huán)境和促進皮膚組織的新陳代謝。天津小分子膠原蛋白功效和作用

為什么女人容易流失膠原蛋白?在相同年齡組中，女性皮膚失去膠原蛋白的速度要比男性快，男性皮膚內膠原蛋白形成的網(wǎng)狀結構的物理外觀更顯年輕。另外，女性的生理特點也決定了女性要比男性消耗更多的膠原蛋白，如經(jīng)期過后子宮內膜脫落，受損的子宮需要修復，而子宮內膜由膠原纖維組成，就需要大量的膠原蛋白。生育也會使子宮受到損傷，同樣需要消耗膠原蛋白。

膠原蛋白 是皮膚的主要成分之一，是人體內含量**多的蛋白質，它們分布在全身各個組織***中。皮膚除去水分后，膠原蛋白 的重量占了70%，負責為皮膚提供彈性和緊致度，并扮演著“深層水庫”的角色，為表皮提供水分。 天津小分子膠原蛋白功效和作用

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