床墊是我們的貼身物品，它可以提供給我們健康舒適的睡眠，可現(xiàn)在床墊的款式眾多，如何才能選到張適合自己的床墊呢？讓我們一起來(lái)看看選床墊要知道的一些要素。一、選用軟硬適中的床墊很多人會(huì)覺(jué)得睡硬床對(duì)脊椎好，其實(shí)不是的，太硬的床墊雖然承托力強(qiáng)，但是它不能夠貼合人的身體，躺在上面會(huì)使腰部懸空，導(dǎo)致骨骼肌肉都無(wú)法得到放松，這樣就會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛。一張好床墊應(yīng)該是根據(jù)人體工程學(xué)設(shè)計(jì)出來(lái)的，軟硬適中的床墊，能讓人的脊椎處于放松狀態(tài)，從而等到有效的支撐。二、床墊7-8年更換我們的床墊也是要更換的，而不是不爛就不用換，一般比較好的床墊能用個(gè)10年左右，但是使用久了，長(zhǎng)期的磨損彈簧的性能也會(huì)下降，還有會(huì)有許多灰塵、細(xì)菌和螨蟲(chóng)的，可以7-8年更換張新床墊了，這樣對(duì)我們的健康也是有好處的。三、買(mǎi)床墊前需體驗(yàn)想要買(mǎi)到適合自己的床墊，試睡是很好的方法，用自己喜歡的睡姿躺在床墊上，感受床墊帶來(lái)的感受，試睡能避免買(mǎi)到不適合的床墊，減少不必要的麻煩。老年人可以睡什么床墊？保健棉乳膠床墊

在選擇床墊的時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)很多人并不是考慮自身去購(gòu)買(mǎi)床墊的，都是隨著別人的說(shuō)法去選擇，這樣是不對(duì)的。我們要清楚自己要什么類型的床墊，現(xiàn)在的睡眠質(zhì)量如何，身體適合睡怎樣舒適度的床墊。如今的床墊品牌眾多，也有一些小商家小作坊用劣質(zhì)的材質(zhì)制作床墊來(lái)在市場(chǎng)上售賣，這些質(zhì)量不過(guò)關(guān)、沒(méi)有保障的床墊，對(duì)我們的身體健康是有很多害處的。所以在選擇床墊時(shí)要認(rèn)準(zhǔn)品牌，同時(shí)也要了解這個(gè)品牌的口碑如何，資質(zhì)如何，這些都要了解清楚。認(rèn)準(zhǔn)品牌后，就是要選擇什么材質(zhì)的床墊了，現(xiàn)在市面上有很多不同材質(zhì)的床墊，乳膠和3D款式的床墊就比較突出，多人使用，因?yàn)檫@兩款材質(zhì)的床墊都有防螨抑菌的功能，能給我們健康舒適又安全的睡眠環(huán)境，睡起來(lái)也舒服。學(xué)生養(yǎng)生出口床墊床墊多久就要更換一次？

選擇一張合適自己的床墊是很重要的哦！不少朋友會(huì)認(rèn)為床墊越貴越好，它的質(zhì)量就越好，其實(shí)不是的哦，選擇床墊有很多誤區(qū)，相信大家都不知道吧，讓小編來(lái)告訴你們吧！1.床墊不是越貴越好床墊大多選用彈簧、泡沫、乳膠及天然材料，不同材質(zhì)的軟硬度，承受力及透氣性等方面各有所長(zhǎng)。材料越好的床墊當(dāng)然價(jià)格越貴，每個(gè)人的年齡、體型不一樣，不是豪華或價(jià)高的床墊就好，適合自己的才好的。2.床墊要睡軟硬適中的床墊不是越硬越好或者越軟越好。老人總說(shuō)床墊越硬睡著越舒服，那么床墊到底是越硬越好，還是越軟越好?床墊的軟硬是消費(fèi)者選擇購(gòu)買(mǎi)床墊時(shí)需要注意的一點(diǎn)。理想的床墊應(yīng)該是軟硬適中，可以很好的支撐住你身體的每個(gè)部位。能夠依照人體曲線和重量均勻支持身體的每個(gè)部分。3.避免面料和填充物的污染很多消費(fèi)者想當(dāng)然地認(rèn)為床墊無(wú)外乎就是由布料、彈簧、海綿等加工而成，不存在污染問(wèn)題，即使有污染也可以忽略。其實(shí)床墊的甲醛超標(biāo)問(wèn)題大多是出現(xiàn)在面料上，廠家為了節(jié)省成本，面料使用甲醛超標(biāo)的布料、海綿，甲醛就很容易隨之分解。

人生的一大部分時(shí)間都是在床上度過(guò)的。尤其是兒童，選擇一款合適健康的兒童床墊尤其的重要。根據(jù)科學(xué)指出，孩子駝背是由于在兒童成長(zhǎng)時(shí)期，脊椎沒(méi)有受到合適的矯正、輔助而帶來(lái)變形導(dǎo)致的。因此，家長(zhǎng)在白天需要對(duì)孩子進(jìn)行坐姿等諸方位的調(diào)節(jié)以外，晚間孩子睡覺(jué)時(shí)候的床墊也是會(huì)影響骨骼發(fā)育的關(guān)鍵物。同時(shí)也是導(dǎo)致孩子駝背的重要因素之一，這一點(diǎn)希望家長(zhǎng)們不容忽視。適合兒童用的床墊應(yīng)該是偏硬或者軟硬適中的，這樣的床墊能夠貼合兒童的身體，幫助骨骼發(fā)育。床墊衛(wèi)生如何保持干凈？

選擇適合的床墊才能讓我們睡得更加舒適，腰不好的人可以選用軟硬適中的床墊，有的人認(rèn)為比較硬的床墊有矯形作用，雖然有的腰痛患者在這種床墊上睡時(shí)疼痛會(huì)減輕，但是他的睡眠質(zhì)量還是很差的，而睡適中床墊的人就沒(méi)有這樣的煩惱，這種情況是因?yàn)榇矇|過(guò)硬從而導(dǎo)致我們睡眠質(zhì)量不佳。當(dāng)然太軟的床也是不行的，太軟的床墊睡上去會(huì)讓我們整個(gè)人處于凹陷狀態(tài)，這樣我們翻身是很困難的。我們身體脊椎不是筆直的，是有彎曲曲度的，軟硬適中的床墊的結(jié)構(gòu)是有彈性的，可以吸收震蕩，保護(hù)脊椎，也可以讓人保持身體彎曲狀態(tài)，這樣我們睡眠才會(huì)舒服，還可以選用乳膠材質(zhì)的床墊，乳膠床墊是一種符合人體工程學(xué)的產(chǎn)品，它很有彈性可以支撐人體各部位，而且可以有效抑制螨蟲(chóng)和細(xì)菌的滋生，在夜晚可以給我們一個(gè)健康安全的睡眠環(huán)境。床墊選什么材質(zhì)的好？廣東品牌床墊排行榜

乳膠床墊日常如何保養(yǎng)？保健棉乳膠床墊

給小孩選擇床墊我們做家長(zhǎng)的可千萬(wàn)不能大意了，小孩子正是發(fā)育的階段，一張好的床墊能很好的保護(hù)他們的成長(zhǎng)，睡得不好會(huì)影響到腰椎的生長(zhǎng)，對(duì)小孩子的健康發(fā)育也不好，有些家長(zhǎng)認(rèn)為小朋友就應(yīng)該睡硬床墊，有些家長(zhǎng)就說(shuō)要睡軟床墊，那么小孩子到底要睡怎樣的床墊呢？適合睡軟硬適中的床墊有的家長(zhǎng)認(rèn)為硬床墊能讓人的脊椎保持在一條直線上，所以會(huì)選擇硬床墊，可是人體是有曲線的不是平直的，硬床墊不能承托到身體每個(gè)部位，身體得不到支撐對(duì)脊椎就不好；而軟床墊太軟了，可想而知你睡上去，整個(gè)人就會(huì)凹陷下去，晚上翻身都成困難了，睡不好小孩又怎樣有精神去學(xué)習(xí)呢。只有軟硬適中或者適中偏硬的床墊才適合小孩使用，這樣的床墊能夠貼合身體每個(gè)部位，才能有更好的睡眠質(zhì)量，孩子也有了健康發(fā)育。保健棉乳膠床墊