體適能側(cè)重于競技體育的運(yùn)動能力。狹義的體適能是指為達(dá)到一定的競爭水平而獲得的人類運(yùn)動能力。從健康的角度來看，體適能是指身體能夠正常處理日常工作并有剩余力量享受生活和處理突發(fā)事件的能力。它分為健康的身體健康和技術(shù)健康。健康和身體健康的主要內(nèi)容如下：身體成分：人體內(nèi)各種成分的百分比。身體成分保持在正常百分比范圍對*****、血壓高、動脈硬化等慢性疾病具有重要意義。肌肉力量和肌肉耐力：肌肉力量是肌肉能產(chǎn)生的大力量，肌肉耐力是肌肉持續(xù)收縮的能力，是身體正常工作的基礎(chǔ)。尚馳愛教育用體育培養(yǎng)成功與快樂。淄博兒童體適能培訓(xùn)

兒童體能訓(xùn)練的基本原則：有趣的原則，兒童，特別是兒童的神經(jīng)系統(tǒng)，容易興奮和疲勞，活躍和注意力不能持續(xù)下去，這也要求我們在體能訓(xùn)練中保持有趣和多樣化的訓(xùn)練內(nèi)容。其中，體育游戲是一種更適合兒童活動的體育訓(xùn)練干預(yù)方法。通過體育游戲給兒童適當(dāng)?shù)挠?xùn)練和刺激，不僅有助于提高兒童的身體功能，而且可以促進(jìn)兒童體育潛力的發(fā)展。其特點(diǎn)是“沉浸式、互動式、趣味化、智能化、數(shù)字化”，通過構(gòu)建沉浸式游戲教學(xué)場景，在很大程度上提高了兒童體能訓(xùn)練的興趣和體驗(yàn)，讓兒童輕松愛上運(yùn)動。淄博中學(xué)生體適能尚馳愛教育致力于增強(qiáng)孩子體適能訓(xùn)練，賦予孩子健康體魄。

科學(xué)數(shù)據(jù)表明，久坐的生活方式是心臟病、血壓高、糖尿病、肥胖和其他成人慢性病的重要風(fēng)險(xiǎn)。即使在兒童時期，也會出現(xiàn)血壓高、高膽固醇血脂（壞膽固醇）和肥胖癥狀。兒童抵抗力弱，易患多種疾病，發(fā)病率和死亡率高于成人。為兒童提供必要的生存、發(fā)展、保護(hù)和參與的機(jī)會和條件，應(yīng)大限度地滿足兒童的發(fā)展需要，發(fā)展和發(fā)揮兒童的潛力。兒童是人類的未來，是社會可持續(xù)發(fā)展的重要資源，是國家經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展和文明進(jìn)步的重要組成部分，是建設(shè)人力資源強(qiáng)國的重要保障。

體能訓(xùn)練就是蹦蹦跳跳，不能自己在家做嗎？你可以在家做，但你可能達(dá)不到運(yùn)動量。根據(jù)全球衛(wèi)生組織提供的數(shù)據(jù)，3-12歲兒童的日常鍛煉需要達(dá)到180min，強(qiáng)烈運(yùn)動應(yīng)達(dá)到60min。這種運(yùn)動量受家庭空間的限制，存在安全隱患，孩子的自我保護(hù)意識需要通過鍛煉逐步增強(qiáng)。在活動過程中，家長是否有足夠的精力和專業(yè)的保護(hù)手法來保證孩子的安全，教孩子如何保護(hù)自己，提高孩子的自我保護(hù)意識，需要專業(yè)的教練來完成。過度運(yùn)動會導(dǎo)致運(yùn)動損傷，當(dāng)孩子沒有完全發(fā)育時，如何有效地鍛煉而不是過度運(yùn)動需要專業(yè)人士來控制。尚馳愛教育讓夢想伴隨成長，讓興趣成就輝煌！

越來越多的家長和孩子接受兒童健身項(xiàng)目,根本原因是中產(chǎn)階級的崛起和消費(fèi)升級,85后和90后家長已成為培訓(xùn)行業(yè)的骨干。其次，兒童體育培訓(xùn)產(chǎn)品的階段差距使兒童有機(jī)會成為填補(bǔ)市場空缺的產(chǎn)品。0-3歲兒童基本上處于早期教育形式。大多數(shù)10歲以上的兒童會選擇特殊的體育技能，3-8歲兒童的體育選擇相對有限。然而，孩子們參加體育活動是非常有益的。家長應(yīng)該記住，加拿大斯圖爾特·豪斯頓博士的一句話：“每天鍛煉比每天喝牛奶對健康更重要”。尚馳愛教育以學(xué)生至上為理念，為學(xué)生提供咨詢服務(wù)。青少年感統(tǒng)訓(xùn)練

尚馳愛教育不懈追求質(zhì)量，精益求精不斷升級。淄博兒童體適能培訓(xùn)

三個層次，解讀“兒童體適能”1.身體發(fā)育水平：保持適當(dāng)?shù)纳砀吆腕w重，保持良好的身體形態(tài)；發(fā)展平衡能力、協(xié)調(diào)能力、敏感性、力量和耐力；掌握行走、跑步、跳躍、投擲、攀爬、鉆井、攀爬等基本動作；目前，所有高等教育過程中涉及的運(yùn)動都是上述身體能力和動作的結(jié)合。2.心理發(fā)展水平：自我能力和自我保護(hù)意識；個體差異和行為差異意識；建立自尊；建立自我價值觀；教孩子們從追求到學(xué)會輸。3.社會發(fā)展水平：團(tuán)隊(duì)合作；建立規(guī)則感；建立健康意識，形成鍛煉習(xí)慣。淄博兒童體適能培訓(xùn)

青島尚馳愛教育科技有限公司匯集了大量的優(yōu)秀人才，集企業(yè)奇思，創(chuàng)經(jīng)濟(jì)奇跡，一群有夢想有朝氣的團(tuán)隊(duì)不斷在前進(jìn)的道路上開創(chuàng)新天地，繪畫新藍(lán)圖，在山東省等地區(qū)的商務(wù)服務(wù)中始終保持良好的信譽(yù)，信奉著“爭取每一個客戶不容易，失去每一個用戶很簡單”的理念，市場是企業(yè)的方向，質(zhì)量是企業(yè)的生命，在公司有效方針的領(lǐng)導(dǎo)下，全體上下，團(tuán)結(jié)一致，共同進(jìn)退，**協(xié)力把各方面工作做得更好，努力開創(chuàng)工作的新局面，公司的新高度，未來青島尚馳愛教育供應(yīng)和您一起奔向更美好的未來，即使現(xiàn)在有一點(diǎn)小小的成績，也不足以驕傲，過去的種種都已成為昨日我們只有總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，才能繼續(xù)上路，讓我們一起點(diǎn)燃新的希望，放飛新的夢想！