什么是體智能，什么是體適能？我們應(yīng)該如何選擇？1.體智能是讓兒童在體育游戲中提高體力，激發(fā)潛力，提高社會(huì)適應(yīng)能力，培養(yǎng)獨(dú)特的個(gè)性，讓兒童從不同的角度理解統(tǒng)一的事物，然后形成多變的思維模式的教學(xué)理念。2.體適能旨在通過(guò)合理的身體訓(xùn)練提高兒童的身體素質(zhì)，提高環(huán)境適應(yīng)能力.自我保護(hù)能力.心理自我調(diào)節(jié)能力，為未來(lái)的生活服務(wù)，學(xué)習(xí)、為工作打下良好的基礎(chǔ)。主要訓(xùn)練爆發(fā)力、彈跳力、體耐力、敏捷性、靈巧性、距離感、平衡感、協(xié)調(diào)等運(yùn)動(dòng)相關(guān)體能。兒童體能是一切運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)——尚馳愛(ài)教育。淄博馬術(shù)課程

體能可分為健康體能和技能體能（1）健康體能的主要要素：身體組成：人體各種成分的百分比，如脂肪百分比、腰臀比、身高體重指數(shù)等；肌肉力量適應(yīng)性：肌肉產(chǎn)生的大力量；肌肉耐久性適應(yīng)性：肌肉或肌肉群的持續(xù)收縮是身體正常工作的基礎(chǔ)；心肺耐力適應(yīng)性：又稱有氧耐力，是指在心肺循環(huán)中攜帶氧氣、為肌肉提供營(yíng)養(yǎng)的能力；柔韌性適應(yīng)性：通常，肌肉組織和關(guān)節(jié)可以在大范圍內(nèi)移動(dòng)（2）技能體能的要素包括：敏感性、平衡性、協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力和反應(yīng)速度。淄博小學(xué)生馬術(shù)課程尚馳愛(ài)教育提供更多面的售后服務(wù)。

體能是一切特殊運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)?，F(xiàn)在很多家長(zhǎng)送孩子去學(xué)跆拳道，孩子3歲左右。、籃球、足球等特殊運(yùn)動(dòng)，眾所周知，如果兒童沒(méi)有良好的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，長(zhǎng)期單一的特殊運(yùn)動(dòng)很容易造成不可逆轉(zhuǎn)的運(yùn)動(dòng)損傷，甚至影響骨骼生長(zhǎng)的發(fā)育。6歲以下兒童往往下肢力量不足，骨骼尚未完全發(fā)育。長(zhǎng)期練習(xí)這種單一的特殊運(yùn)動(dòng)很容易打破兒童的發(fā)育平衡，導(dǎo)致腳踝受傷、骨骼畸形等問(wèn)題。體能是全能的，是所有運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，所有運(yùn)動(dòng)都包括體能訓(xùn)練的一部分。對(duì)年幼的孩子來(lái)說(shuō)，單獨(dú)把身體健康作為訓(xùn)練的基本項(xiàng)目，系統(tǒng)地訓(xùn)練、科學(xué)地為孩子打下良好的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，6歲以后再進(jìn)行其它專項(xiàng)訓(xùn)練，事半功倍，兒童受傷較少。

身體智力和身體健康之間的關(guān)系：身體健康可以促進(jìn)肌肉發(fā)育，可以給兒童帶來(lái)一定數(shù)量的鍛煉，在課程中，全身的肌肉因?yàn)殄憻挾兊酶鼜?qiáng)壯。促進(jìn)骨骼發(fā)育，身體健康課程會(huì)刺激骨膜的反應(yīng)，使骨骼發(fā)育更強(qiáng)壯，從不更強(qiáng)壯。促進(jìn)身體各部位發(fā)育，身體健康課程調(diào)動(dòng)身體主要身體各部位，新陳代謝更強(qiáng)，身體各部位功能改善更快，身體智力只能在一定程度上是身體的能力，足以安全有效地應(yīng)對(duì)身體在日常生活中的影響和負(fù)荷，避免過(guò)度疲勞，有能力享受休閑娛樂(lè)活動(dòng)。尚馳愛(ài)教育時(shí)刻保持對(duì)孩子的愛(ài)護(hù)和對(duì)使命的堅(jiān)守。

跳繩對(duì)兒童的身心健康和智力發(fā)展有許多好處：促進(jìn)兒童的健康發(fā)展，加速胃腸蠕動(dòng)和血液循環(huán)，促進(jìn)身體新陳代謝，有利于兒童的健康成長(zhǎng)；兒童跳繩時(shí)的自己數(shù)數(shù)可以建立兒童的數(shù)字概念，兒童跳繩，幫助他們將抽象的數(shù)字與實(shí)際事物聯(lián)系起來(lái)，初步理解數(shù)字的實(shí)際意義和概念?？梢蕴岣叽竽X的思維敏感性和判斷力，幫助兒童身體、智力和適應(yīng)能力的協(xié)調(diào)發(fā)展。；可以提高兒童的記憶能力，因?yàn)閮和谔K過(guò)程中不斷數(shù)字，使大腦皮層處于興奮狀態(tài)，幫助他們將抽象記憶轉(zhuǎn)化為形象記憶；可以促進(jìn)兒童的聰明，人體會(huì)將信息反饋給大腦，從而刺激大腦積極思考。尚馳愛(ài)教育以學(xué)生永遠(yuǎn)滿意為標(biāo)準(zhǔn)的一貫方針。淄博青少年馬術(shù)課程價(jià)格

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科學(xué)數(shù)據(jù)表明，久坐的生活方式是心臟病、血壓高、糖尿病、肥胖和其他成人慢性病的重要風(fēng)險(xiǎn)。即使在兒童時(shí)期，也會(huì)出現(xiàn)血壓高、高膽固醇血脂（壞膽固醇）和肥胖癥狀。兒童抵抗力弱，易患多種疾病，發(fā)病率和死亡率高于成人。為兒童提供必要的生存、發(fā)展、保護(hù)和參與的機(jī)會(huì)和條件，應(yīng)大限度地滿足兒童的發(fā)展需要，發(fā)展和發(fā)揮兒童的潛力。兒童是人類的未來(lái)，是社會(huì)可持續(xù)發(fā)展的重要資源，是國(guó)家經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展和文明進(jìn)步的重要組成部分，是建設(shè)人力資源強(qiáng)國(guó)的重要保障。淄博馬術(shù)課程

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