哺光儀的使用與日常飲食和生活習(xí)慣緊密相連，相輔相成。飲食層面，富含維生素 A、C、E 以及葉黃素等營養(yǎng)素的食物對眼睛健康至關(guān)重要。像胡蘿卜，作為維生素 A 的較好來源，其含有的 β- 胡蘿卜素進(jìn)入人體后能轉(zhuǎn)化為視黃醛或視黃醇，對視網(wǎng)膜正常功能的維持不可或缺；橙子富含大量維生素 C，具有抗氧化功效，能有效減少眼睛內(nèi)自由基的損傷；藍(lán)莓不僅富含維生素，其含有的花青素更是強(qiáng)大的抗氧化劑，能促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成，預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離。多食用這類食物，可與哺光儀的使用協(xié)同作用，進(jìn)一步呵護(hù)眼睛。

在生活習(xí)慣方面，充足睡眠對眼睛健康意義重大。睡眠過程中，眼睛各組織能得到修復(fù)與調(diào)整，睫狀肌得以放松，有助于緩解用眼疲勞，從而提升哺光儀的使用效果。同時，長時間連續(xù)使用電子產(chǎn)品會使眼睛長時間處于緊張狀態(tài)，淚液分泌減少，易引發(fā)視疲勞、干澀等問題，所以減少此類行為十分必要。再者，光線過暗或過亮的環(huán)境都會加重眼睛負(fù)擔(dān)，過暗環(huán)境下眼睛需更努力視物，而過亮光線則會刺激視網(wǎng)膜，因此應(yīng)盡量避免在這類環(huán)境中用眼，守護(hù)眼睛健康 。 哺光儀能夠控制青少年眼軸的過度增長，預(yù)防近視度數(shù)不斷增加。通州區(qū)推薦哺光儀

近視度數(shù)較高的患者在使用哺光儀時需格外審慎。一般而言，近視度數(shù)大于 600 度的近視患者，務(wù)必通過全部的眼底檢查，以此確認(rèn)是否存在眼底病變。這是因為高度近視患者的眼軸往往明顯拉長，視網(wǎng)膜被過度牽拉，進(jìn)而極大增加了出現(xiàn)各類眼底病變的風(fēng)險。倘若存在視網(wǎng)膜脫落風(fēng)險，比如視網(wǎng)膜出現(xiàn)裂孔、變薄，或是有黃斑出血等癥狀，禁止使用哺光儀。這是由于哺光儀發(fā)射的特定波長光線，在眼底存在病變的情況下，可能會加劇對脆弱視網(wǎng)膜和黃斑區(qū)域的刺激，造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害，甚至導(dǎo)致視力急劇下降乃至完全喪失。只有在經(jīng)過專業(yè)眼科醫(yī)生詳細(xì)檢查，利用眼底照相、OCT（光學(xué)相干斷層掃描）等先進(jìn)設(shè)備，確認(rèn)眼底狀況良好，不存在上述風(fēng)險的情況下，才可以在醫(yī)生的嚴(yán)格指導(dǎo)下，謹(jǐn)慎開啟哺光儀的使用流程，且在使用過程中需定期復(fù)查，密切監(jiān)測眼底變化。上海新型哺光儀7.?臨床試驗顯示92%使用者眼軸增長率下降超30%。

什么是哺光儀？在介紹之前先來說說哺光是什么意思。萬物生長靠太陽，多項研究發(fā)現(xiàn)，戶外活動時，孩子眼睛和身體接觸的太陽光可促使人體分泌更多的多巴胺等化學(xué)物質(zhì)，有效地抑制眼球的增長，從而抑制近視的發(fā)生和發(fā)展。由于現(xiàn)在的孩子戶外活動較少，缺少太陽光，多巴胺處于缺少狀態(tài)，鞏膜則會缺氧，脈絡(luò)膜變薄，鞏膜彈性減弱而后突，眼軸增長，引起視力下降。所以，眼睛需要哺光。630-650納米的紅光能讓視網(wǎng)膜上皮色素細(xì)胞分泌多巴胺，有效抑制眼軸增長。有一種儀器因為模擬了太陽光的紅光，可以補(bǔ)充眼睛的光營養(yǎng)，所以取名為哺光儀。哺光儀是在原來的弱視治療儀的基礎(chǔ)上逐漸發(fā)展而來的，早用的是紅色濾光片，后來有了紅光儀，再后來就有了LED的紅光儀?，F(xiàn)在的哺光儀內(nèi)部是半導(dǎo)體紅光，這個哺光儀主要是用來控制延緩近視度數(shù)增長的，從現(xiàn)在的臨床效果來看，整體的控制效果在現(xiàn)有近視控制方法中算是明顯的、直接的

在使用哺光儀時，保持儀器的清潔衛(wèi)生至關(guān)重要。由于儀器會直接接觸眼睛周圍嬌嫩且敏感的皮膚，若不重視清潔，極有可能為細(xì)菌滋生創(chuàng)造溫床，進(jìn)而引發(fā)諸如結(jié)膜炎、瞼緣炎等各類眼部染上疾病，對眼部健康造成嚴(yán)重威脅。每次使用哺光儀前后，應(yīng)選用干凈、柔軟且不起毛的軟布，以輕柔的力度輕輕擦拭儀器的目鏡，目鏡作為光線進(jìn)入眼睛的關(guān)鍵部位，其潔凈程度直接影響使用效果與眼部安全，同時也要仔細(xì)擦拭儀器的外殼，去除表面沾染的灰塵、油脂等污垢。此外，為進(jìn)一步確保使用過程中的衛(wèi)生安全，還需定期對儀器進(jìn)行無死角的清潔和消毒，可使用專業(yè)的電子設(shè)備清潔消毒劑，按照規(guī)定的稀釋比例與操作方法進(jìn)行處理，不放過儀器的任何一個角落，從而為每一次的使用筑牢衛(wèi)生防線。每次使用哺光儀不超過三分鐘，即可享受眼部放松與舒適。

預(yù)測近視的原理---眼軸過長先于近視發(fā)生。在孩子近視即將發(fā)生之前，眼軸的快速“起飛”已經(jīng)有一段時間了。如果在這段時間里掌控到“敵情”，對于打贏防控大戰(zhàn)意義非凡。孩子正常發(fā)育的眼軸長度已有數(shù)據(jù)參考標(biāo)準(zhǔn)。這個標(biāo)準(zhǔn)大概是0歲16mm，3歲18mm，6歲20mm，12歲22mm，20歲24mm。如果眼軸長度明顯大于相應(yīng)年齡段標(biāo)準(zhǔn)長度，表示孩子的眼軸正在“起飛”向近視發(fā)展。如果眼軸已經(jīng)達(dá)到24mm，表示已經(jīng)達(dá)到近視的臨界點。當(dāng)然還有一個比較重要的因素必須參考，那就是角膜曲率。一般正常發(fā)育到4歲左右，角膜曲率已經(jīng)基本穩(wěn)定，正常值約為43D，即4300度。如果曲率偏高，但眼軸正常，也要小心近視已經(jīng)偷偷“起步”，需要跟蹤眼軸的變化。目前各種眼軸檢查報告一般都會帶上角膜曲率值檢查，通過眼軸長度結(jié)合角膜曲率數(shù)據(jù)就能幫助我們大致預(yù)測孩子近視的到來。以上內(nèi)容來自東莞銳之目公眾號《眼軸講堂》14.?戶外活動時太陽光促使人體分泌多巴胺，抑制眼軸增長。650nm哺光儀備件

便攜式哺光儀怎么選擇？通州區(qū)推薦哺光儀

哺光儀并非適用于所有人群，有一些人群需要謹(jǐn)慎使用。比如，有光過敏的人，他們的身體對光線較為敏感，使用哺光儀可能會引發(fā)過敏反應(yīng)，導(dǎo)致眼睛又紅又腫、瘙癢等不適癥狀。青光眼、高眼壓癥以及眼底視網(wǎng)膜異常病變者，如眼底黃斑存在病變或損傷、白內(nèi)障或者其他眼內(nèi)異常者，使用哺光儀可能會加重眼部病情。此外，白化病、銀屑病、腎病綜合征、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等免疫系統(tǒng)異常者和多動癥者，也不適合使用哺光儀。對于這些人群，在考慮使用哺光儀之前，一定要咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見，確保自身的眼部健康安全。通州區(qū)推薦哺光儀