我希望自己不在孤島，更希望我找的咨詢師本就超越了/過孤島！如果你善于接受自己的局限，你將和我一起慶祝人生的缺憾這個(gè)世界是一個(gè)充滿缺憾的世界，從來不存在完美。如果有，更可能是一種不會(huì)真正起效的“強(qiáng)迫性傾向”?！疤斓厣星也蝗?，況于人乎？”當(dāng)老子在兩千多年前說出這樣的感慨時(shí)，這就是人生的一種洞察。無數(shù)個(gè)星光閃耀的夜晚，那些思想者努力的探索和尋覓的真相，被記載在人類進(jìn)化的基因里，還有塵封的書籍和文章里。我希望我的咨詢師能具備基本的對(duì)于歷史和人生的素養(yǎng)。ta不一定要懂多少歷史典故，但至少ta不夸夸其談且務(wù)實(shí)，并越來越謙和與充滿思考，越來越能意識(shí)到自我人格的進(jìn)化，這樣，于我而言，我就算沒有找到一個(gè)導(dǎo)師一樣的人物，我至少找到了一位伙伴者，找到了一位共同行走人生路的同伴。如果，ta能做到這些，我會(huì)對(duì)于我自己的局限更加的接納，同時(shí)對(duì)于我自己的擅長(zhǎng)和資源也越來越自信和隨心應(yīng)手！難道。心理師不得與來訪者或其家庭成員發(fā)生任何形式的性或親密關(guān)系。四川北京蜀三和心理咨詢師指導(dǎo)

理解來訪者的阻抗作為咨詢小白，很難明白的事情之一是如何處理求助者的阻抗。來訪者進(jìn)行咨詢，需要話費(fèi)時(shí)間、金錢，還要付出很多情感，但是卻會(huì)躲避咨詢師的幫助、建議和解釋。作者認(rèn)為這是心理咨詢的基本悖論，但是這是問題的表面。作者認(rèn)為當(dāng)咨詢師熟悉了來訪者的家庭、經(jīng)歷和成長(zhǎng)過程中面對(duì)各種情感矛盾，就會(huì)理解他們產(chǎn)生阻抗的原因了。當(dāng)人們能夠直接滿足自己的需求時(shí)，就不會(huì)通過有害的癥狀來滿足自己的一些需求。北京蜀三和教育表明，當(dāng)咨詢師能夠辨認(rèn)、了解求助者行為模式背后的動(dòng)力的時(shí)候，并將這些認(rèn)識(shí)已來訪者進(jìn)行溝通，就可以促進(jìn)咨詢的進(jìn)展。咨詢是否有效果，可以通過行為模式是否改變來得以驗(yàn)證的，如果一直在重復(fù)那就需要關(guān)注了。云南色彩心理咨詢師費(fèi)用金錢并不能讓你成為心理咨詢師，它不足以判斷你是否可以成為心理咨詢師。

我們回歸到一個(gè)基本的點(diǎn)，那就是尊重勞動(dòng)。心理咨詢確實(shí)是助人的行業(yè)，大部分咨詢師也確實(shí)有一顆助人之心。他們看到來訪者的成長(zhǎng)與變化，也確實(shí)會(huì)由衷感到欣喜和歡樂。但他們考的畢竟是從業(yè)證書，而不是雷鋒證。就像理發(fā)、修電腦、換煤氣這些工作一樣，咨詢師也是憑本事吃飯，靠手藝賺錢。他們和世界上所有行業(yè)的從業(yè)者一樣，都有權(quán)利從自己的勞動(dòng)中獲得回報(bào)。而且心理咨詢師的勞動(dòng)是非常辛苦的。每次咨詢前，要準(zhǔn)備各種協(xié)議和材料，跟來訪者解釋清楚工作性質(zhì)。咨詢過程中，要打起十二分的精神，認(rèn)真傾聽來訪者說了什么，承受來訪者的負(fù)面情緒，隨時(shí)評(píng)估來訪者的心理問題，努力共情，進(jìn)行澄清，等等等等。咨詢結(jié)束后，還要寫報(bào)告，做個(gè)案記錄，遇到問題復(fù)雜的來訪者，一個(gè)案例報(bào)告能寫到上萬(wàn)字，可以把咨詢師累死。咨詢一小時(shí)，可能要忙碌一整天。當(dāng)來訪者提出“白嫖”的需求，其實(shí)是在要求白占咨詢師忙碌了一整天的成果，完全不尊重對(duì)方的勞動(dòng)與付出。一個(gè)專業(yè)的心理咨詢師，往往會(huì)在你**艱難的時(shí)候，成為你的成長(zhǎng)伙伴，幫助你實(shí)現(xiàn)人格的成長(zhǎng)乃至人生的蛻變。他們溫暖了你，也請(qǐng)你尊重他們，不要“白嫖”他們。

自古文人相輕，咨詢行業(yè)沒例外?！岸际亲约杭业谋容^好，別人的都是扯淡?！薄白约旱牧髋膳１?，其他人的努力根本不行?！蔽衣犨^不少咨詢師的很多這樣的描述！但，這樣有意義嗎？我希望我的咨詢師，是一個(gè)不斷拓展自己人生格局的人。如果你不能創(chuàng)新或者提煉出你自己的理論，但至少你要有自己的思考，不要人云亦云，也不要讓我盲目的崇拜或者追隨誰(shuí)。難道，你不應(yīng)該教我，我可以成為我自己?jiǎn)?？難道我們來到世界上，不是一種對(duì)自我的探索和自我的程序優(yōu)化嗎？人生，歸根結(jié)底，是不斷突破那些原生家庭、成長(zhǎng)經(jīng)歷、教育背景、社會(huì)關(guān)系、認(rèn)知偏差所帶來種種局限的過程啊！突破這些在我們心靈深處潛藏的那些參考框架，不就是一種鮮活的人生嗎？我不希望我的咨詢師越活越糟糕。作為同類，我想看到我的咨詢師能夠勇往直前，不懼內(nèi)在恐懼的創(chuàng)造ta的生活，這樣，我也就看到了一個(gè)活生生的生命榜樣或者說范例，這是相信與改變的一個(gè)很好的起點(diǎn)。因?yàn)橛辛四悖易兊酶敢鈵圻@個(gè)世界。因?yàn)榭吹搅四氵@樣的存在，我變得更加的有動(dòng)力，讓我們一起參與到這個(gè)時(shí)代的社會(huì)價(jià)值交換鏈里面！心理咨詢的工作的性質(zhì)本身來看，它是咨詢師以自己的人格為從業(yè)工具，來幫助來訪者實(shí)現(xiàn)人格成長(zhǎng)。

當(dāng)然，并不是每個(gè)人都會(huì)接受心理咨詢，但這些常見的問題值得每一個(gè)愿意認(rèn)真對(duì)待自己生活的人來學(xué)習(xí)。因?yàn)檎J(rèn)真地活著，就是有一種理性的生活觀念，而這些問題就是幫助我們了解清楚，那些事情和自己生活相關(guān)，那些選擇和行為和自己幸福指數(shù)相連，然后根據(jù)自己的需要按照其重要性，相應(yīng)地分配自己的時(shí)間和精力?？梢哉f，這些“問題”就是我們努力的方向。即使這些“問題”未必能幫助我們真正看穿什么，但至少可以在面對(duì)生活中的問題時(shí)暫緩得出結(jié)論，多找?guī)讉€(gè)角度，多提幾個(gè)有助于思考的問題，這樣的習(xí)慣會(huì)讓我們?cè)絹碓接行判拿鎸?duì)未來。認(rèn)真對(duì)待生活的每個(gè)人，都需要好好對(duì)待這三個(gè)問題：這樣做的價(jià)值是什么？你的角色是什么？你能想象到的比較好的情況是怎樣的？接下來，說說你的答案吧！心理咨詢師是用自己的人格來做具體的工作，因此要確保自己的人格健康。浙江北京蜀三和心理咨詢師價(jià)格

咨詢師要做一面鏡子，讓來訪者照清自己看清自己的需求、情緒、想法、邏輯、行為模式等自己去做調(diào)整和改進(jìn)。四川北京蜀三和心理咨詢師指導(dǎo)

專注的傾聽是咨詢師給來訪者的貴重的禮物。咨詢師的在場(chǎng)和關(guān)注就是有效的元素。當(dāng)然傾聽還包括“不要覺得有壓力而去打破沉默，得出草率的結(jié)論。”面對(duì)沉默如何處理？在一次培訓(xùn)中，培訓(xùn)師講了自己帶過一次團(tuán)體，當(dāng)時(shí)自己如何沉默?？墒窃谧约阂婚_始遇到沉默的時(shí)候，真的是一種煎熬，會(huì)感覺自己手腳無處安放，會(huì)覺得在浪費(fèi)時(shí)間，會(huì)經(jīng)常飄過眼神看墻上的鐘，因此會(huì)快點(diǎn)打破沉默，給出自己的建議。本書中作者說“如果我有耐心，當(dāng)事人往往會(huì)自己得出結(jié)論，這些結(jié)論與我?guī)追昼婂X想給他們的結(jié)論一模一樣?！笨吹竭@里的時(shí)候，啞然失笑。是呀，每個(gè)人都是自己?jiǎn)栴}的**，只要等一下，來訪者就會(huì)說出來的。但是要發(fā)生這些是需要讓傾聽“發(fā)生在包含了溫情、欣賞和尊重扥更積極因素的人際關(guān)系中”。作者希望：在傾聽的過程中，咨詢師能夠排除干擾，讓自己專心；避免不必要的打斷來訪者，理解來訪者言外之意和語(yǔ)言背后的情緒。四川北京蜀三和心理咨詢師指導(dǎo)

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