其實(shí),這個(gè)“偷偷去考個(gè)心理咨詢(xún)師”可能涉嫌虛假宣傳,因?yàn)?017年底以后,中國(guó)并沒(méi)有官方意義上的心理咨詢(xún)師考試,所以這則廣告號(hào)稱(chēng)的“全國(guó)XX”組織的考試,可能只是集錢(qián)游戲。而且,一個(gè)門(mén)檻那么低,好像你繳費(fèi)了,就可以拿到的證,又能有多少專(zhuān)業(yè)性和信譽(yù)可言?所以你交費(fèi)去學(xué)這個(gè)東西,可能就是一種智商稅。然而,我倒覺(jué)得,關(guān)鍵的問(wèn)題并不在這里。這則廣告之所以值得廣告商大面積投放,背后是有其邏輯的:還有一個(gè)更深層的原因,心理問(wèn)題是普遍性存在的。我有個(gè)判斷,從上到下,從年輕到年長(zhǎng),各階層心理問(wèn)題的爆發(fā)率遠(yuǎn)大過(guò)疾病的爆發(fā)率,而且不一定與疾病爆發(fā)率成正比。絕大多數(shù)的人,既要受制于yiqing帶來(lái)的種種不適,同時(shí)也要面臨后yiqing時(shí)代的種種焦慮,當(dāng)然,還有人生基本軌跡被打破之后的種種迷茫。這些情緒問(wèn)題,以及情緒問(wèn)題背后更深層次的內(nèi)心困擾,可能在yiqing高發(fā)時(shí)期受到過(guò)關(guān)注,但還是遠(yuǎn)不及yiqing 本身。而在后yiqing 時(shí)代,特別是yiqing管控越來(lái)越變得平常以后,這個(gè)顯見(jiàn)的因素不再奪走大部分注意力,其他更深入的問(wèn)題會(huì)浮出水面,而情緒問(wèn)題的波及面會(huì)更廣、更深、更持久。這也就能解釋?zhuān)瑸楹芜@樣一個(gè)本來(lái)挺小眾的行業(yè)會(huì)有如此大面積的曝光率了。 心理咨詢(xún)師根本基本的是,你必須是一位心理健康的成年人。海南教育咨詢(xún)師價(jià)格
你覺(jué)得,人什么情況下才需要去看心理咨詢(xún)?在很多人的認(rèn)知里,只有“精神不正?!薄靶睦碛胁 钡娜瞬艜?huì)去做心理咨詢(xún),他們覺(jué)得這很羞恥。其實(shí),這是對(duì)心理咨詢(xún)很大的誤解。在楊紫看來(lái),不只是羞恥感,更可怕的是很多人覺(jué)得有心理問(wèn)題“根本不是個(gè)事兒”?!安灰敲闯C情嘛,有什么可難受的,你一個(gè)大男人,明天就好了。”楊紫希望,“如果有天你的家人或者你的朋友告訴你,他心情很不好的時(shí)候,你身為朋友,更加要意識(shí)到,他可能出現(xiàn)問(wèn)題了,需要幫助。”其實(shí)只要你心里有不舒服的感覺(jué),都可以去看心理咨詢(xún)。這恰恰是讓自己心理更健康、生活更美好的一種方式。你覺(jué)得,人什么情況下才需要去看心理咨詢(xún)?在很多人的認(rèn)知里,只有“精神不正?!薄靶睦碛胁 钡娜瞬艜?huì)去做心理咨詢(xún),他們覺(jué)得這很羞恥。其實(shí),這是對(duì)心理咨詢(xún)很大的誤解。在楊紫看來(lái),不只是羞恥感,更可怕的是很多人覺(jué)得有心理問(wèn)題“根本不是個(gè)事兒”?!安灰敲闯C情嘛,有什么可難受的,你一個(gè)大男人,明天就好了。”楊紫希望,“如果有天你的家人或者你的朋友告訴你,他心情很不好的時(shí)候,你身為朋友,更加要意識(shí)到,他可能出現(xiàn)問(wèn)題了,需要幫助。福建親子咨詢(xún)師培訓(xùn)案例督導(dǎo)老師,處理的是咨詢(xún)師的反移情。個(gè)人體驗(yàn)老師,處理的是咨詢(xún)師的移情。
看心理咨詢(xún)是一種怎樣的體驗(yàn)?zāi)兀吭?jīng)看過(guò)一個(gè)比喻說(shuō):“如果說(shuō)每個(gè)人的內(nèi)心都是一座秘密花園,那么心理咨詢(xún)就像是一段在其中探索和發(fā)現(xiàn)的旅程。咨詢(xún)師是向?qū)?、陪伴者,有時(shí)也可能是長(zhǎng)途跋涉時(shí)的一根手杖。在咨詢(xún)師的支持和幫助下,你面對(duì)熟悉的風(fēng)景,卻看到了不一樣的景色。”那做了心理咨詢(xún),是不是可以馬上好起來(lái)?是不是和心理咨詢(xún)師聊聊天,就會(huì)提供一個(gè)完美的解決方案?當(dāng)然不是。心理咨詢(xún)是一個(gè)心理咨詢(xún)師協(xié)助來(lái)訪者解決各類(lèi)心理問(wèn)題的過(guò)程。咨詢(xún)有沒(méi)有效果,很大程度上取決于來(lái)訪者有沒(méi)有主動(dòng)參與的態(tài)度和行動(dòng)。這就是楊紫認(rèn)為的:來(lái)訪者首先要有自救的意識(shí),咨詢(xún)師才能幫到TA。而如果父母的教育方式給自己造成了傷害,該怎么和自己和解呢?楊紫認(rèn)為,首先他自己要意識(shí)到這一點(diǎn):“他自己要往前邁一步,比如說(shuō)我受到傷害,我想去改變,這樣他才能去自救,心理咨詢(xún)師才可以幫助他。但如果他自己沒(méi)有意識(shí)到,其實(shí)心理咨詢(xún)師再怎么干預(yù)也是沒(méi)有用的。
專(zhuān)注的傾聽(tīng)是咨詢(xún)師給來(lái)訪者的貴重的禮物。咨詢(xún)師的在場(chǎng)和關(guān)注就是有效的元素。當(dāng)然傾聽(tīng)還包括“不要覺(jué)得有壓力而去打破沉默,得出草率的結(jié)論。”面對(duì)沉默如何處理?在一次培訓(xùn)中,培訓(xùn)師講了自己帶過(guò)一次團(tuán)體,當(dāng)時(shí)自己如何沉默??墒窃谧约阂婚_(kāi)始遇到沉默的時(shí)候,真的是一種煎熬,會(huì)感覺(jué)自己手腳無(wú)處安放,會(huì)覺(jué)得在浪費(fèi)時(shí)間,會(huì)經(jīng)常飄過(guò)眼神看墻上的鐘,因此會(huì)快點(diǎn)打破沉默,給出自己的建議。本書(shū)中作者說(shuō)“如果我有耐心,當(dāng)事人往往會(huì)自己得出結(jié)論,這些結(jié)論與我?guī)追昼婂X(qián)想給他們的結(jié)論一模一樣?!笨吹竭@里的時(shí)候,啞然失笑。是呀,每個(gè)人都是自己?jiǎn)栴}的**,只要等一下,來(lái)訪者就會(huì)說(shuō)出來(lái)的。但是要發(fā)生這些是需要讓傾聽(tīng)“發(fā)生在包含了溫情、欣賞和尊重扥更積極因素的人際關(guān)系中”。作者希望:在傾聽(tīng)的過(guò)程中,咨詢(xún)師能夠排除干擾,讓自己專(zhuān)心;避免不必要的打斷來(lái)訪者,理解來(lái)訪者言外之意和語(yǔ)言背后的情緒。 好的咨詢(xún)師能夠不斷積極引導(dǎo)來(lái)訪者去進(jìn)行思考并且逐漸能夠獲得自立。
德·沙澤曾說(shuō)過(guò)“奇跡是當(dāng)事人與咨詢(xún)師之間的橋梁,將能使彼此一起共同創(chuàng)建咨詢(xún)的未來(lái)成功”。在這里我們可以套用一下:奇跡是孩子與父母之期間的橋梁,可以使你們一起面對(duì)問(wèn)題,解決問(wèn)題。與孩子相處的過(guò)程,也是家長(zhǎng)成長(zhǎng)的過(guò)程,畢竟作為父母這個(gè)職業(yè),你也是從小白做起,從業(yè)也沒(méi)有幾年,為了更好的與小神獸相處,學(xué)點(diǎn)心理學(xué),掌握有點(diǎn)溝通的小技巧還是很有必要的。(美)路易斯·科佐林諾著的《心理咨詢(xún)師的14堂必修課》,很有感觸,借著壹心理平臺(tái)心理學(xué)推薦官活動(dòng),寫(xiě)出來(lái)與大家分享,不當(dāng)之處敬請(qǐng)留言。剛開(kāi)始就被本書(shū)封面上的一句話吸引“心理咨詢(xún)師的成長(zhǎng)不糊完結(jié),他們一直盡可能地了解自己和別人。咨詢(xún)師自身的成長(zhǎng)更具有挑戰(zhàn)性?!绷硗庖痪湓拕t是告知咨詢(xún)師,成長(zhǎng)是一輩子的事情“成為一名合格的咨詢(xún)師需要很多年,成為一名很棒的咨詢(xún)師則需要一輩子。 運(yùn)用專(zhuān)業(yè)知識(shí)、技能和經(jīng)驗(yàn),通過(guò)咨詢(xún)的技術(shù)與方法,幫助個(gè)人或組織解決問(wèn)題或提供方案的專(zhuān)業(yè)人員。海南心理咨詢(xún)師培訓(xùn)學(xué)校
成為一名合格的咨詢(xún)師需要很多年,成為一名厲害的咨詢(xún)師需要一輩子。專(zhuān)注的傾聽(tīng)是咨詢(xún)師給來(lái)訪者貴重禮物。海南教育咨詢(xún)師價(jià)格
老師常說(shuō),在心理咨詢(xún)的過(guò)程中,要把求助者的話當(dāng)成圣旨一樣去傾聽(tīng),因?yàn)閠a的每一句話,每一個(gè)表情,每一個(gè)動(dòng)作,都有意義。其實(shí)家庭關(guān)系中,不管是對(duì)待配偶還是子女,傾聽(tīng)都意義重大。咨詢(xún)師如果沒(méi)有傾聽(tīng)技術(shù),就一定不能成為一個(gè)很棒的咨詢(xún)師,媽媽也是一樣。如果不能耐心的傾聽(tīng)孩子真實(shí)的表達(dá),就不可能讀懂孩子行為背后的心理。沒(méi)有傾聽(tīng),就沒(méi)有理解。很多人際關(guān)系就壞在耐心上面,別人話沒(méi)說(shuō)完,自己的白眼已經(jīng)翻起來(lái)了。自以為是的貼標(biāo)簽,下判斷,都是缺乏耐心的表現(xiàn)。很多人太著急,還沒(méi)了解事情的全貌,還沒(méi)真正讀懂別人背后的意思,就著急的充當(dāng)判官,下定義,判對(duì)錯(cuò)。這樣的行為,非常容易激發(fā)對(duì)方的情緒。很多人,尤其是孩子,會(huì)感覺(jué)自己被冤枉,被誤讀,從而委屈、憤怒,激發(fā)一系列的爭(zhēng)執(zhí),這會(huì)給孩子的心理造成創(chuàng)傷性的體驗(yàn)。所以,無(wú)論你心里有多著急,請(qǐng)先長(zhǎng)出一口氣,喝一口冰水,再蹲下身來(lái)和孩子談話。 海南教育咨詢(xún)師價(jià)格
北京蜀三和教育咨詢(xún)有限公司致力于教育培訓(xùn),是一家服務(wù)型公司。公司自成立以來(lái),以質(zhì)量為發(fā)展,讓匠心彌散在每個(gè)細(xì)節(jié),公司旗下家庭教育,身心禪,心理,身體深受客戶(hù)的喜愛(ài)。公司注重以質(zhì)量為中心,以服務(wù)為理念,秉持誠(chéng)信為本的理念,打造教育培訓(xùn)良好品牌。北京蜀三和教育立足于全國(guó)市場(chǎng),依托強(qiáng)大的研發(fā)實(shí)力,融合前沿的技術(shù)理念,飛快響應(yīng)客戶(hù)的變化需求。