很多討好型人格也會擁有很多相同或類似的認(rèn)知歪曲,以至于他們通常會假設(shè)非常壞的結(jié)果一定會發(fā)生,抗拒探索其他的可能性。他們可能很難意識到,我們對他人的拒絕,本就是一種合理的選擇。為了改變他的認(rèn)知歪曲,咨詢師要求他嘗試拒絕別人,從小事做起,并將他人的反饋一一記錄下來,其目的就是幫助患者認(rèn)識到,拒絕他人并不一定會帶來非常糟糕的結(jié)果。這種方法基于認(rèn)知行為療法(CognitiveBehavioralTherapy),通過對自己的想法、行為、結(jié)果的客觀記錄,人們通常會發(fā)現(xiàn),他們想象中的壞結(jié)果很少發(fā)生,進(jìn)而改變不合理的認(rèn)知與行為。這種練習(xí)雖然一開始很奏效,但當(dāng)患者經(jīng)歷被同事們瘋狂灌酒,事后被迫買單后,他越來越堅(jiān)信自己的拒絕引發(fā)了同事們的報(bào)復(fù)。于是,他的認(rèn)知歪曲也變得越來越負(fù)面。此時,咨詢師注意到,患者對非常糟結(jié)果的篤定,可能來源于過往的創(chuàng)傷經(jīng)歷,他的認(rèn)知歪曲只是浮在表面的冰山。 咨詢師是運(yùn)用專業(yè)知識、技能和經(jīng)驗(yàn),通過咨詢的技術(shù)與方法,幫助個人或組織解決問題或提供方案的專業(yè)人員。四川病態(tài)心理咨詢師哪家好
經(jīng)濟(jì)下行,收入下降,真的需要的是一張心理咨詢師證書嗎?實(shí)話告訴你,心理咨詢師真的不怎么賺錢,反而可能讓你花費(fèi)不少,但是當(dāng)你偷偷去做心理咨詢之后,或許你會更加從容地面對目前的處境,可能作出更適合自己的選擇。年紀(jì)見長,后浪涌起,抵抗歲月的是一張心理咨詢師證書嗎?實(shí)話告訴你,心理咨詢師真的不是靠年紀(jì)、經(jīng)驗(yàn)就可以混飯吃的,相反這種經(jīng)驗(yàn)主義恰恰是咨詢工作的天敵,但是當(dāng)你偷偷去做心理咨詢之后,或許你會更加明智地面對中年危機(jī),找到遠(yuǎn)比靠一張心理咨詢師證書有效的答案?!屪约耗軌蛟谶@偷來的歲月中,收獲更多適合自己的精神財(cái)富,或許是這則廣告真正能夠帶給我們的寶貴提醒。對很多這個年紀(jì)的人來說,之前學(xué)校里學(xué)的東西可能已經(jīng)被時代所淘汰了,而做咨詢師去分享自己的人生經(jīng)驗(yàn),去指導(dǎo)、教育他人好像還是可以勝任的,因?yàn)閲Z嗑、八卦、去談?wù)搫e人的能力見長,而且似乎也很能被年輕人所信任。于是,把這些東西再疊加一些心理學(xué)專業(yè)詞匯,好像就能做一個不錯的咨詢師了。這么看,“偷偷去考個心理咨詢師”,真是一個**容易上手的兼職選項(xiàng)了。簡單說,不做咨詢師。 團(tuán)體心理咨詢師費(fèi)用咨詢師要盡量避免和來訪者存在多重關(guān)系,在不可避免的情況下,也要做好措施預(yù)防不利影響。
近來這一兩年,有什么廣告是家喻戶曉、婦孺皆知的?我認(rèn)為是這個“偷偷去考個心理咨詢師”??梢哉f,這個廣告,以不同的版本,每天都會出現(xiàn)在大量中國人的電腦屏幕上,你想不看到也很難。這大概是中國心理咨詢師**有能見度的時刻了。我想,大部分人看到這個廣告,比起對心理咨詢師的職業(yè)好奇,大概更好奇的是,為什么考個試,還要偷偷的,考這個有那么見不得人嗎?當(dāng)然,沒有人有需要去偷偷考個心理咨詢師,能夠大張旗鼓做這樣的廣告,本身也就說明這一點(diǎn)。但是,或許對很多中國人來說,去做心理咨詢確實(shí)需要“偷偷”,而且對于看到這則廣告的更多人來說,與其去偷偷考個心理咨詢師,或許更重要的是偷偷做個心理咨詢。該怎么看待這個鋪天蓋地的“偷偷去考個心理咨詢師”?為何說更多人需要的其實(shí)是“偷偷做個心理咨詢”?為何廣告不愿意打“偷偷做個心理咨詢”而是“偷偷去考個心理咨詢師”?這樣的廣告大行其道,自有其原因。
太多的流派、規(guī)則、應(yīng)該出現(xiàn)在我們的世界里。我想,如果咨詢師的出現(xiàn)不是有著基本的“知行合一”的態(tài)度,那你又憑什么給我指導(dǎo)或者建議?一個父母如果不能去理解孩子,那么站在父母的立場,那只能是一種“指手畫腳”或者“居高臨下”。在這樣的前提下,父母仍然會怪罪孩子叛逆,想想這一定很可笑。難道不是么?我希望我的咨詢師,記住那些曾經(jīng)自己被誤解的時刻,記住別人曾經(jīng)動不動“隨地大小便”一樣的“指導(dǎo)”,那么ta就不會對我提出那些純粹自我想象一樣的要求。如果我面對的是一個這樣知行合一的人,我想即便ta不是圣人,至少給我一種真實(shí)對待生活的誠懇,這樣的人,才配得上被我尊敬,而一旦我尊敬、我相信,我也會做出一樣的努力。如果是這樣的咨詢師。 心理咨詢師除了心理健康外,還必須是成年人,而所謂的成年人,并非只是年齡更重要的是心智成熟的成年人。
如果用通俗的“察言觀色”來界定“讀心術(shù)”的話,那么,心理學(xué)確實(shí)研究了很多人的表達(dá)方式、生理表現(xiàn)、語言表達(dá)等方面的特征,形成了一系列的判斷。這些確實(shí)可以讓我們從對方的言談舉止中大概判斷對方此時的情緒,甚至判斷他的內(nèi)心可能的活動。比如:害怕、掩飾等等。如果說可以“讀心”,或許咨詢師是運(yùn)用了很多專業(yè)知識去探詢來訪者的潛意識,看到了來訪者意識防御下的內(nèi)在。比如:口誤、筆誤背后的心理分析??赡軐Ψ接X得這不過是日常的一個口誤或筆誤而已,誰沒有過呢?但心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),口誤、筆誤都是有心理學(xué)意義的。也就是說,它都有可能隱藏著你內(nèi)心未被覺察的某種東西。比如:婆媳矛盾中,來訪一再表述各種瑣碎小事,希望得到一個公正的評判。而咨詢師看到的是一個家庭內(nèi)部的權(quán)力之爭,邊界之爭,原生家庭和新家庭之間的牽絆與割舍。比如:夫妻吵架,雙方各執(zhí)一詞,都想得到對方的認(rèn)錯。咨詢師卻在來訪者“委屈”的表露下,看到的是想要“控制”住對方的本意。而且有可能已經(jīng)成為這個家庭內(nèi)部溝通的一種模式。 德·沙澤曾說過“奇跡是當(dāng)事人與咨詢師之間的橋梁,將能使彼此一起共同創(chuàng)建咨詢的未來成功”。江蘇色彩心理咨詢師哪家好
咨詢師不是給來訪者講道理、灌輸知識的,而是去聽,去反饋,去幫助來訪者自己成長的。四川病態(tài)心理咨詢師哪家好
首先,一個心理咨詢師的養(yǎng)成費(fèi)用并不低。要花大筆的學(xué)費(fèi)取得心理專業(yè)證書,再花大筆的錢考一個心理咨詢證書。結(jié)果考完證還沒辦法上崗,得再花大筆的錢參加大量的培訓(xùn),學(xué)習(xí)各種流派的操練技術(shù)。還要參加個人體驗(yàn),也就是找人給自己做咨詢——因?yàn)樾睦碜稍儙熓怯米约旱娜烁駚碜鼍唧w的工作,因此要確保自己的人格健康。接下來,還要在每次咨詢后尋求督導(dǎo)來幫自己理清思路,以提高從業(yè)能力。這個過程,往往會伴隨一個咨詢師的整個職業(yè)生涯。從0開始,要投入至少5到10萬才能成為一個合格的心理咨詢師。而且就算合格了從業(yè)了,還是要繼續(xù)投入,繼續(xù)學(xué)習(xí)。可以說這個職業(yè)就是氪金氪出來的。人家重金打造,你卻想“白嫖”,是不是有點(diǎn)過分呢?其次,從心理咨詢的工作的性質(zhì)本身來看,它是咨詢師以自己的人格為從業(yè)工具,來幫助來訪者實(shí)現(xiàn)人格成長。不論是咨詢師本身的付出,還是咨詢帶給來訪者的收獲,都值得高額的回報(bào)。大眾之所以覺得“貴”,主要是因?yàn)榇蟊妼π睦碜稍兊膬r值,沒有一個清晰的概念,對心理咨詢師是如何幫助到自己的,也沒有深入了解過。就像當(dāng)初智能手機(jī)只有蘋果的時候,大家都覺得花大幾千買個iPhone很貴。等到各種智能手機(jī)發(fā)展起來之后。 四川病態(tài)心理咨詢師哪家好
北京蜀三和教育咨詢有限公司致力于教育培訓(xùn),是一家服務(wù)型的公司。公司自成立以來,以質(zhì)量為發(fā)展,讓匠心彌散在每個細(xì)節(jié),公司旗下家庭教育,身心禪,心理,身體深受客戶的喜愛。公司將不斷增強(qiáng)企業(yè)重點(diǎn)競爭力,努力學(xué)習(xí)行業(yè)知識,遵守行業(yè)規(guī)范,植根于教育培訓(xùn)行業(yè)的發(fā)展。在社會各界的鼎力支持下,持續(xù)創(chuàng)新,不斷鑄造***服務(wù)體驗(yàn),為客戶成功提供堅(jiān)實(shí)有力的支持。