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@澤沃心理平臺(tái)由上?;菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā),該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測(cè)試量表#?!?lt;依諾和嘉誠(chéng):客服到市場(chǎng)營(yíng)銷的轉(zhuǎn)型疑慮>》依諾:嘉誠(chéng),我做客服遇瓶頸,想轉(zhuǎn)市場(chǎng)營(yíng)銷,了解不多,心里沒底。嘉誠(chéng):別沒底,去澤沃心理平臺(tái)。先用SAS焦慮自評(píng)量表和SDS抑郁自評(píng)量表,測(cè)焦慮抑郁。依諾:測(cè)完了,焦慮高,抑郁還好。嘉誠(chéng):做卡特爾16PF人格測(cè)試和個(gè)人心態(tài)自測(cè)量表,分析性格心態(tài)。搭配霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試,看是否適合。依諾:做完了,我外向善溝通,感興趣,可缺信心。嘉誠(chéng):咨詢師建議學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)、參加培訓(xùn),同時(shí)做SCL90癥狀自測(cè)量表。依諾:要是學(xué)了、參加了,還是缺信心呢?嘉誠(chéng):做心理素質(zhì)適應(yīng)與控制測(cè)試量表,和咨詢師探討增信策略。依諾:我會(huì)嘗試的。職業(yè)轉(zhuǎn)型心彷徨?心理測(cè)評(píng)幫你堅(jiān)定方向,勇敢前行 。找工作的人為什選擇心理測(cè)評(píng)助力職業(yè)轉(zhuǎn)型智能咨詢服務(wù)系統(tǒng)
廚師的轉(zhuǎn)型之路與心理壓力應(yīng)對(duì):49歲的吳師傅是一名經(jīng)驗(yàn)豐富的廚師,在餐飲行業(yè)工作了25年。隨著餐飲行業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)加劇和健康飲食理念的興起,他決定轉(zhuǎn)型為健康飲食顧問。但轉(zhuǎn)型過程中,吳師傅面臨著很多困難,如需要學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)、改變傳統(tǒng)的烹飪方式等。他對(duì)自己能否成功轉(zhuǎn)型感到焦慮和抑郁,擔(dān)心自己無法適應(yīng)新的職業(yè)要求。吳師傅來到澤沃心理平臺(tái)。咨詢師運(yùn)用SDS抑郁測(cè)試量表,發(fā)現(xiàn)他有輕度抑郁傾向。接著通過SAS焦慮測(cè)試量表,顯示他的焦慮水平較高。再使用霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試,了解到他對(duì)美食和健康領(lǐng)域都有興趣,但在轉(zhuǎn)型過程中缺乏信心和專業(yè)知識(shí)。咨詢師根據(jù)測(cè)評(píng)結(jié)果,為吳師傅制定了轉(zhuǎn)型計(jì)劃和心理輔導(dǎo)方案。建議他參加營(yíng)養(yǎng)學(xué)培訓(xùn)課程,提升專業(yè)知識(shí);同時(shí),幫助他認(rèn)識(shí)到自己的烹飪經(jīng)驗(yàn)在健康飲食顧問工作中的優(yōu)勢(shì),增強(qiáng)自信心。經(jīng)過一段時(shí)間的努力,吳師傅逐漸掌握了健康飲食顧問的工作技能,焦慮和抑郁情緒得到了緩解,成功實(shí)現(xiàn)了職業(yè)轉(zhuǎn)型。找工作的人為什選擇心理測(cè)評(píng)助力職業(yè)轉(zhuǎn)型智能咨詢服務(wù)系統(tǒng)心理測(cè)評(píng):為 50 歲職場(chǎng)人職業(yè)轉(zhuǎn)型提供心理保障。
@澤沃心理平臺(tái)由上海惠家網(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā),該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測(cè)試量表#?!?lt;嘉佑和曼妮:家政服務(wù)員到養(yǎng)老護(hù)理規(guī)劃師的轉(zhuǎn)型>》嘉佑:曼妮,老齡化社會(huì)來了,養(yǎng)老行業(yè)需求大增,我想從家政服務(wù)員轉(zhuǎn)型做養(yǎng)老護(hù)理規(guī)劃師,可擔(dān)心自己專業(yè)知識(shí)不足,有點(diǎn)猶豫。曼妮:嘉佑,別猶豫,去澤沃心理平臺(tái)測(cè)評(píng)。先用 PSST 心理壓力自測(cè)量表和 SDS 抑郁自評(píng)量表,評(píng)估壓力和情緒。嘉佑:測(cè)完了,壓力較大,情緒有些低落。曼妮:再做卡特爾 16PF 人格測(cè)試和個(gè)人心態(tài)自測(cè)量表,分析性格和心態(tài)。結(jié)合霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試,確認(rèn)轉(zhuǎn)型意愿。嘉佑:做完了,我耐心且善于照顧人,對(duì)養(yǎng)老護(hù)理規(guī)劃挺感興趣,可還是沒信心。曼妮:咨詢師建議你考取養(yǎng)老護(hù)理相關(guān)證書,參與實(shí)際項(xiàng)目。必要時(shí),用 SCL90 癥狀自測(cè)量表檢查身心狀態(tài)。嘉佑:要是考了證書、參與了項(xiàng)目,信心還是不足怎么辦?曼妮:做心理素質(zhì)適應(yīng)與控制測(cè)試量表,提升心理適應(yīng)能力,再和咨詢師交流。嘉佑:好,我努力試試。
從技術(shù)骨干到管理崗位的轉(zhuǎn)型之困:45歲的老吳在一家科技公司做了近15年的技術(shù)骨干,隨著公司業(yè)務(wù)拓展,他被提拔到技術(shù)管理崗位。然而,從專注技術(shù)到管理團(tuán)隊(duì)的轉(zhuǎn)變讓他無所適從。老吳發(fā)現(xiàn)自己難以平衡技術(shù)指導(dǎo)和團(tuán)隊(duì)管理的工作,同事們對(duì)他的管理方式也頗有微詞。這讓他陷入了自我懷疑,焦慮和抑郁情緒逐漸滋生。老吳來到澤沃心理平臺(tái)。咨詢師首先讓他進(jìn)行了MBTI職業(yè)性格測(cè)試,發(fā)現(xiàn)他是ISTJ型人格,嚴(yán)謹(jǐn)、務(wù)實(shí)、注重細(xì)節(jié),但在人際交往和領(lǐng)導(dǎo)方面相對(duì)保守。接著使用SCL90癥狀測(cè)試量表,結(jié)果顯示他在人際關(guān)系敏感、焦慮、抑郁等因子上得分較高。再通過SAS焦慮測(cè)試量表進(jìn)一步確定,他的焦慮水平已達(dá)到中度焦慮狀態(tài)。咨詢師根據(jù)測(cè)評(píng)結(jié)果,幫助老吳認(rèn)識(shí)到他的性格特點(diǎn)在管理崗位上既有優(yōu)勢(shì)也有不足。針對(duì)他的焦慮情緒,咨詢師為他制定了個(gè)性化的情緒管理方案,包括放松訓(xùn)練和時(shí)間管理技巧。同時(shí),建議他參加管理培訓(xùn)課程,提升領(lǐng)導(dǎo)能力。在咨詢師的指導(dǎo)下,老吳開始調(diào)整自己的工作方式,學(xué)習(xí)如何更好地與團(tuán)隊(duì)成員溝通和協(xié)作。隨著時(shí)間的推移,他逐漸適應(yīng)了管理崗位,焦慮和抑郁情緒也得到了有效緩解。揭秘心理測(cè)評(píng)如何幫助職場(chǎng)人實(shí)現(xiàn)成功職業(yè)轉(zhuǎn)型。
@澤沃心理平臺(tái)由上海惠家網(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā),該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測(cè)試量表#?!?lt;可兒和俊輝:美發(fā)師到形象設(shè)計(jì)師的轉(zhuǎn)型>》可兒:俊輝,我做美發(fā)師好些年了,想轉(zhuǎn)型做形象設(shè)計(jì)師,提供全方面形象設(shè)計(jì)服務(wù),可擔(dān)心客戶不認(rèn)可,心里很忐忑??≥x:可兒,別忐忑,去澤沃心理平臺(tái)測(cè)評(píng)。先用 PSST 心理壓力自測(cè)量表和工作倦怠量表,評(píng)估壓力和倦怠程度??蓛海簻y(cè)完了,壓力較大,工作有些倦怠??≥x:做卡特爾 16PF 人格測(cè)試和九型人格測(cè)試,剖析性格。用職業(yè)成熟度自評(píng)量表,明確職業(yè)發(fā)展階段??蓛海鹤鐾炅?,我富有創(chuàng)造力,職業(yè)發(fā)展渴望突破,但面對(duì)轉(zhuǎn)型有些擔(dān)憂。俊輝:咨詢師建議你學(xué)習(xí)形象設(shè)計(jì)知識(shí),打造個(gè)人案例集。必要時(shí),借助 SCL90 癥狀自測(cè)量表調(diào)整心態(tài)??蓛海阂菍W(xué)習(xí)了知識(shí)、打造了案例集,還是擔(dān)憂怎么辦?俊輝:做創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙測(cè)試量表,排查潛在心理創(chuàng)傷,再和咨詢師溝通??蓛海汉?,希望能成功轉(zhuǎn)型。心理測(cè)評(píng):開啟 40+職業(yè)轉(zhuǎn)型的鑰匙,驅(qū)散焦慮迷霧。找工作的人為什選擇心理測(cè)評(píng)助力職業(yè)轉(zhuǎn)型智能咨詢服務(wù)系統(tǒng)
用心理測(cè)評(píng)驅(qū)散職業(yè)轉(zhuǎn)型的陰霾,迎接新職業(yè)曙光。找工作的人為什選擇心理測(cè)評(píng)助力職業(yè)轉(zhuǎn)型智能咨詢服務(wù)系統(tǒng)
行政經(jīng)理的職業(yè)新方向:44歲的王女士在公司擔(dān)任行政經(jīng)理多年,工作內(nèi)容瑣碎繁雜,她逐漸對(duì)這份工作失去了熱情。想要轉(zhuǎn)型的她,面對(duì)眾多職業(yè)選擇感到無所適從,內(nèi)心充滿了焦慮和迷茫,甚至開始懷疑自己的能力。王女士來到澤沃心理平臺(tái),咨詢師先為她進(jìn)行了MBTI職業(yè)性格測(cè)試,結(jié)果顯示她是ESFJ型人格,善于與人合作、熱情助人、注重人際關(guān)系的和諧??ㄌ貭?6PF人格測(cè)試發(fā)現(xiàn)她的樂群性和世故性得分較高,這表明她在人際交往和協(xié)調(diào)方面有很強(qiáng)的能力。咨詢師根據(jù)這些性格特點(diǎn),建議王女士考慮人力資源管理或者客戶關(guān)系管理方面的工作。通過職業(yè)興趣測(cè)試,也發(fā)現(xiàn)她對(duì)與人打交道的工作更感興趣。王女士開始參加人力資源管理的培訓(xùn)課程,并積極尋找相關(guān)的工作機(jī)會(huì)。在學(xué)習(xí)和求職的過程中,王女士逐漸找回了自信,她發(fā)現(xiàn)自己的性格優(yōu)勢(shì)在新的領(lǐng)域中能夠得到充分發(fā)揮。z終,她成功轉(zhuǎn)型為一家公司的人力資源經(jīng)理,焦慮和抑郁情緒一掃而空,對(duì)未來的職業(yè)發(fā)展充滿了信心。找工作的人為什選擇心理測(cè)評(píng)助力職業(yè)轉(zhuǎn)型智能咨詢服務(wù)系統(tǒng)