?體活動能量的來源應(yīng)該是碳?化合物，就是我們所說的糖。糖是構(gòu)成機體的重要物質(zhì)，也是?體較主要的熱量來源。糖在體內(nèi)的貯備量直接影響到運動的耐?。成年?平?的膳?指南中主?不得少于200克，如果增加活動量，應(yīng)該增加主?，何況主?中還含有8%的植物蛋?質(zhì)呢！在進?耐?性項?運動前應(yīng)該補糖，以不超過每公?體重1克為宜。果糖等多糖類吸收較慢，在胃內(nèi)停留時間較長，對于?常?活中的長期供能，多糖是?較好的糖類供給來源?，F(xiàn)在很多飲料中含有的低聚糖就是這類多糖，對?糖波動的影響?于其它糖類。一袋即可滿足3小時左右飽腹需求，橫掃饑餓感。福田區(qū)礦物質(zhì)果凍聯(lián)系方式

補充蛋白質(zhì)的好處：di一個好處：幫助你的肌肉成長。之所以我們需要大量的蛋白質(zhì)，是因為我們需要幫助自己的肌肉進行快速的成長。肌肉和蛋白質(zhì)確實是有著一定的關(guān)系，因為，肌肉是由肌肉纖維組成的，而肌肉是需要蛋白質(zhì)幫助組建的，所以我們必然需要大量的蛋白質(zhì)。第二個好處：助力你消除疲勞。在健身后，我們需要大量的蛋白質(zhì)，幫助自己消除疲勞。蛋白質(zhì)可以幫助我們運動后的身體，恢復(fù)健康和活力，讓你重新變得狀態(tài)滿滿的。所以每當(dāng)你感到自己運動后不在狀態(tài)了，就得抓緊時間補充一部分蛋白質(zhì)了。第三個好處：避免免疫li下降。在健身后，我們需要避免免疫li的下降，補充適量的蛋白質(zhì)我們就可以因此而獲取免疫li的提高。因為蛋白質(zhì)可以為身體各個功能和免疫系統(tǒng)的修復(fù)，起到一定的作用，同時，還可以為我們的身體免疫li的提高起著彌足珍貴的作用呢。第四個好處：讓你的飲食結(jié)構(gòu)更完整。在健身結(jié)束后，如果我們可以及時補充蛋白質(zhì)，就可以因此而擁有更加科學(xué)、健康的飲食。所以我們需要在健身運動后，多多進行營養(yǎng)的補充，尤其是重要的蛋白質(zhì)，更是需要大量補充呢。南山區(qū)代餐果凍產(chǎn)品肌肉多代謝高，而且力量和速度的增加，在運動時能夠消耗更多熱量。

Lit7高蛋白果凍身形小巧，可輕易裝入隨身口袋或手提袋、小型包包內(nèi)，攜帶、食用都更方便。針對運動健身人群、辦公室加班黨而言，及時補充一份快手的蛋白質(zhì)是非常必要的，沖泡蛋白粉又比較麻煩，但是又不能找到快速便攜的來源，Lit7高蛋白果凍來幫你解決。Lit7高蛋白果凍一袋即含有18g蛋白質(zhì)，8種維生素和3種礦物質(zhì)，還額外添加4小巧便攜，輕松攜帶，不僅在辦公室補充蛋白質(zhì)，也可以外出出差補充蛋白質(zhì)以及在辦公室加餐代餐不再煩惱。

補充蛋白質(zhì)，可以通過合理合適的時間來進行補充，在合適的時間段進行蛋白質(zhì)的補充，就可以幫助自己通過蛋白質(zhì)，獲取更加好的作用。蛋白質(zhì)的比較好補充時間，就是在運動健身結(jié)束后，約20分鐘的時候。這個時間段補充蛋白質(zhì)是非常好的，可以幫助我們的肌肉成長，可以讓我們從疲勞的狀態(tài)恢復(fù)過來。所以我么需要注意在運動后補充蛋白質(zhì)。我們平常比較好是通過食物補充蛋白質(zhì)，不過如果你經(jīng)常進行健身，你也可以通過食用蛋白果凍來幫助自己獲取蛋白質(zhì)的補充。通過食用蛋白果凍是一種比較方便的補充蛋白質(zhì)的方法。有的人不愛吃蛋白粉、蛋白果凍這些產(chǎn)品，實際上我們不應(yīng)該歧視這類補劑，因為這也是補充蛋白質(zhì)的一個合理的方法。高蛋白是指食物的蛋白質(zhì)含量高。蛋白質(zhì)大約占人體重量的16.3%，如果超出就被稱為高蛋白。

Lit7高蛋白果凍的蛋白質(zhì)來源為雙重質(zhì)量高蛋白（蛋白質(zhì)來源主要為乳清蛋白粉和膠原蛋白肽），營養(yǎng)更加各方面的乳清蛋白和分子系數(shù)更小的蛋白肽進行結(jié)合，蛋白更好吸收，營養(yǎng)更加豐富各方面，蛋白質(zhì)含量每袋高達18g，一袋即可滿足人體每天蛋白20%左右的攝入需求，三款口味，滿足你挑剔的味蕾，更加豐富的選擇。是運動健身人群、都市白領(lǐng)人群外出鍛煉、日常運動健身、辦公室加餐的好幫手，蛋白補充不再麻煩，讓能量補充變得更加方便便捷。營養(yǎng)成分更多元，每袋Lit7高蛋白果凍含有18克以上雙重較好的蛋白，4.5g膳食纖維，8種維生素和3種礦物質(zhì)。減脂果凍產(chǎn)品

健身是為了分解多余脂肪，提高肌肉維度，而不是把脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉。福田區(qū)礦物質(zhì)果凍聯(lián)系方式

有個很新的產(chǎn)品品類在今年剛剛出爐，但是卻受健身圈的火熱追捧，并且很多健身教練都在推廣，那就是Lit7高蛋白果凍，也就是用技術(shù)將蛋白質(zhì)做成果凍形態(tài)，在此前全球只日本有同類品類。而就在今年出了一款Lit7高蛋白果凍，這款名不見經(jīng)傳的新產(chǎn)品上線了。意味著蛋白果凍行業(yè)進入一個新品類替代舊品類的全新時代。Lit7高蛋白果凍采用了不同的生產(chǎn)技術(shù)，將果汁與蛋白質(zhì)進行了深度融合，提高了蛋白的口味、口感以及吸收效率，為新的蛋白質(zhì)產(chǎn)品市場的徹底打開了新的品類。福田區(qū)礦物質(zhì)果凍聯(lián)系方式

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