如何應(yīng)對考試的緊張（焦慮心理）？在這之前，先請同學(xué)們聽一個(gè)小故事《后羿射不中》。后羿是一個(gè)神箭手，平時(shí)射箭都是箭無虛發(fā)，然而有一天，夏王指著一塊一尺見方、射心一寸的獸皮箭靶對后羿說：“請射吧！如果射中了，賞你萬金，如果射不中就削掉你千戶的封邑?！焙篝嗦牶笫志o張，結(jié)果呼吸急促不能自控，屢射不中。夏王問之何故？有人答道：“后羿所以這樣，那是因?yàn)榍榫w波動影響了他的射技，萬金厚賞以及削掉封邑的壓力造成了他的失誤?！痹俾犚晃灰粋€(gè)考生的應(yīng)試故事：某考生，在平時(shí)同學(xué)遇到難題向他請教時(shí)，都可以從容作答，思維敏捷，可是一到期中、期末考試時(shí)，那股沉著、敏捷勁全沒了，本來不成問題的問題，卻怎么也解不出來或者答題漏洞百出；解題時(shí)經(jīng)常會計(jì)算馬虎、題目看錯(cuò)等。這兩個(gè)小故事給我們的啟示是：一個(gè)人在緊要關(guān)頭，存在著患得患失的雜念，就難正常發(fā)揮自己的才能和本領(lǐng)。自己有一定實(shí)力，只要心理狀態(tài)正常就能考出好成績。而缺乏信心、緊張怯場或受患得患失的干擾，結(jié)果就會發(fā)揮不出應(yīng)有的水平。考試前既興奮又很緊張。這是很正常的心理狀態(tài)。心理學(xué)上把這種心理狀態(tài)稱為考試焦慮心理。遇到會做的題:仔細(xì);遇到不會做的題:冷靜。六枝特區(qū)專業(yè)的初三補(bǔ)習(xí)插班生

憲fa進(jìn)校園為學(xué)生保駕護(hù)航|六盤水市興華中學(xué)開展法制教育活動——憲f進(jìn)校園，為學(xué)生保駕護(hù)航。為了多方位推動學(xué)校法治建設(shè)工作，使全校學(xué)生深入了解憲f、尊崇憲f，弘揚(yáng)憲f精神，增強(qiáng)法治觀念，讓全校學(xué)生自覺學(xué)法、知法、守法、用法。2022年11月25日下午，我校特邀月照派出所民警到我校開展2022年“憲f進(jìn)校園”法制教育講座，全校1500余名師生參加了此次活動。本次法制教育講座由盧鳳陽警官主講。盧警官教育學(xué)生們要自覺學(xué)法懂法守法，他結(jié)合一些發(fā)生在校園的特殊案例，如校園欺凌、人身傷害、性侵等案例逐一進(jìn)行分析講解，引導(dǎo)教育廣大學(xué)子要努力改掉日常生活中的不良行為，認(rèn)真學(xué)好生活中的有關(guān)法律知識，用法律自覺規(guī)范自己言行舉止，做到“心中有法”。專業(yè)的初三補(bǔ)習(xí)招生動作快是講效率:有條理是講效率:聚精會神是講效率;計(jì)劃得當(dāng)也是講效率。

中考后正確對待失敗與成功。人的才能包括很多方面，中考只考慮的是一些才能，考試成績好并不能說這個(gè)人都好，我們的整個(gè)教育是為人提供了發(fā)展學(xué)習(xí)的機(jī)會，成人考試、自學(xué)考試。初中畢業(yè)選擇的機(jī)會也很多，學(xué)習(xí)的大門時(shí)刻為大家敞開著。條條大路通羅馬，不要讓分?jǐn)?shù)在大門上加一把鎖，這是很不理智的。多少人盡管沒有考取理想的學(xué)校，但是現(xiàn)在也都成功了，經(jīng)商、實(shí)業(yè)，只要發(fā)揮智慧才干，付出努力，一定能成功。中考是一場比賽。是對考生的身體素質(zhì)、智力水平和心理因素的總的考驗(yàn)，成敗得失不只只是考試分?jǐn)?shù)的高低。因此，每個(gè)考生都應(yīng)當(dāng)在考后好好反省，多方面分析中考勝敗的原因，客觀評價(jià)自己，既不要盲目夸大自己的優(yōu)點(diǎn)，也不要把自己評價(jià)得過低。考生一旦對自己有了一個(gè)正確的估價(jià)，也就能夠比較客觀地對待中考的成敗得失，真正做到“不以物喜，不以己悲”了。同時(shí)還要懂得，中考雖是一場搏斗，但它也帶有一定的偶然性。因此，千萬不能憑一次成敗論英雄。提醒自己：不要因一步受挫影響全題；不要因一題不會影響全科；不要因一科受阻影響全局。人的一生中、有傷、有痛、有挫折和失敗不為怪。

儒雅相伴書香致遠(yuǎn)|六盤水市興華中學(xué)全力推進(jìn)書香校園——讀書是一種心靈的旅行，閱讀一本好書，能夠啟迪我們的智慧，并能夠點(diǎn)燃努力拼搏的信念。記得民進(jìn)中yang副主xi、新教育實(shí)驗(yàn)的倡導(dǎo)者朱永新教授說：“在一定意義說，一個(gè)人的精神發(fā)育史，就是一個(gè)人的閱讀史，而一個(gè)民族的精神發(fā)育水平，在很大程度是取決于這個(gè)民族的閱讀狀況”。書在傳遞知識的同時(shí)，也讓我們感受真善美。學(xué)校舉辦讀書活動，初衷就在于在全校師生中倡導(dǎo)一種熱愛讀書的風(fēng)尚，營造濃郁的讀書氛圍，激發(fā)師生的讀書興趣。讓大家養(yǎng)成終身閱讀的習(xí)慣，從而多方面提高師生的人文素養(yǎng)，打造極積向上，清新高雅健康文明的校園文化。讀書，對一個(gè)人的成長、成才、成功、有多么重要，幾乎沒有任何方式可以替代。讀書可以開拓視野，可以增長見識，可以修正錯(cuò)誤，可以博大胸懷，可以啟發(fā)智慧。其實(shí)，書本身就是在人們在走過以后回過頭來總結(jié)到聰明，反思到智慧的產(chǎn)物。把別人的成敗得失當(dāng)作自己的參照，則少走彎路，縮短你成長的周期，用人類書籍中放出的靈感和精神之光作為養(yǎng)分，你會從困惑、迷茫、愚笨和無知中解脫出來，釋去偏執(zhí)、狹隘成為一個(gè)寬廣、豁達(dá)、睿智和幸福的人。努力學(xué)習(xí)的英雄，讓興華為你的成功踐行吧。

六盤水市興華中學(xué)開展“情暖教師心，生日送祝?！被顒印?0月生日的老師們：首先祝你們生日快樂！感謝您對學(xué)校做出的貢獻(xiàn)，學(xué)校的發(fā)展離不開您的工作和努力。在您生日來臨之際，學(xué)校全體家人給您送上生日真摯的祝福：祝您生日快樂、家庭幸福、萬事順意！愿學(xué)校溫暖每一位員工，帶給您家一般的感覺。愿我們在今后的工作中和諧、同心，共創(chuàng)美好的明天！“情暖教師心、生日送祝?！?。學(xué)校每月會給當(dāng)月每一位“壽星”送上精美的生日蛋糕和誠摯的祝福。記錄老師們在學(xué)校的每份成長，鐫刻每幀感動。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)為老師們發(fā)放生日禮物。生日，架起了教師與教師之間溝通的橋梁，讓教師們感受到學(xué)校這個(gè)大家庭的溫暖，增強(qiáng)了學(xué)校的凝聚力，促進(jìn)了溫馨、和諧、關(guān)懷的校園文化建設(shè)。小事成就大事，細(xì)節(jié)成就完美。六枝特區(qū)英語初三補(bǔ)習(xí)學(xué)校

心存感激，不說放棄!即使是在猛烈的風(fēng)雨中，我們也要有抬起頭直面前方的勇氣。六枝特區(qū)專業(yè)的初三補(bǔ)習(xí)插班生

中考后應(yīng)注意的問題1.“每考完一科，大家都會嘰嘰喳喳議論答案，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己做得不對時(shí)就很沮喪、很難過，根本沒有心情復(fù)習(xí)下一門?！焙屯瑢W(xué)對答案是考試結(jié)束后的大忌，只會造成更加的慌亂、懷疑、沮喪。因此?？忌叱隹紙龊髴?yīng)做到兩點(diǎn)：一是越糊涂越好。不要去回想考試內(nèi)容，不要回憶自己的答案，更不要翻書去驗(yàn)證。只要出了考場，就要堅(jiān)決“忘掉一切”。二是盡量避免與同學(xué)同行。因?yàn)橥瑢W(xué)在一起，總免不了要議論考試內(nèi)容，這勢必引起自己對考試的回想和懷疑，從而引起情緒波動。2.正確估計(jì)自己愉快地接納自己，中考后既不可悲觀失望，也不能盲目樂觀，要正確估價(jià)自己，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到自己的缺點(diǎn)、弱點(diǎn)和不足。知道自己的長處，可以增強(qiáng)自信心，減輕考試后的焦慮，從而樹立正確目標(biāo)；知道自己的短處，可以有意識的揚(yáng)長避短，變劣勢為優(yōu)勢，制定正確的奮斗目標(biāo)。3.轉(zhuǎn)移注意力中考后，考生不妨采取轉(zhuǎn)移注意力的方法，可以有效地避免其受不良情緒的困擾。轉(zhuǎn)移注意力的辦法很多，比如，在等待考分之際，可選擇一個(gè)適當(dāng)?shù)臅r(shí)間，與親朋好友一起去郊游，欣賞一下自然風(fēng)光，讓愉快、輕松的氣氛沖淡煩惱，使緊繃的神經(jīng)得到充分的放松。六枝特區(qū)專業(yè)的初三補(bǔ)習(xí)插班生

六盤水市興華中學(xué)有限公司成立于2020-01-08，同時(shí)啟動了以教育,升學(xué)為主的高中教育，高考輔導(dǎo)，高中補(bǔ)習(xí)產(chǎn)業(yè)布局。興華中學(xué)經(jīng)營業(yè)績遍布國內(nèi)諸多地區(qū)地區(qū)，業(yè)務(wù)布局涵蓋高中教育，高考輔導(dǎo)，高中補(bǔ)習(xí)等板塊。我們在發(fā)展業(yè)務(wù)的同時(shí)，進(jìn)一步推動了品牌價(jià)值完善。隨著業(yè)務(wù)能力的增長，以及品牌價(jià)值的提升，也逐漸形成教育培訓(xùn)綜合一體化能力。六盤水市興華中學(xué)有限公司業(yè)務(wù)范圍涉及我校的教學(xué)工作以提高學(xué)生整體素養(yǎng)為主，圍繞著高三升學(xué)考試，高二年級鞏固教學(xué)，高一年級新觀念的教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生的綜合發(fā)展；堅(jiān)持質(zhì)量強(qiáng)校，著力加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，不斷提高教師整體素質(zhì)；堅(jiān)持科研興校，抓實(shí)校本教研，提升課堂教學(xué)實(shí)效；堅(jiān)持特色立校，不斷加強(qiáng)我校藝體課堂，創(chuàng)新教育教學(xué)，提高教育教學(xué)質(zhì)量；以課程創(chuàng)新為中心，以課堂教學(xué)、教師隊(duì)伍建設(shè)為基本點(diǎn)，進(jìn)一步提高質(zhì)量，加強(qiáng)教育教學(xué)研究，切實(shí)提高教師的業(yè)務(wù)水平，使我校的教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)步提高。等多個(gè)環(huán)節(jié)，在國內(nèi)教育培訓(xùn)行業(yè)擁有綜合優(yōu)勢。在高中教育，高考輔導(dǎo)，高中補(bǔ)習(xí)等領(lǐng)域完成了眾多可靠項(xiàng)目。