“教練,我的孩子有沒有學下去的天賦?”當家長送孩子學武術或在孩子訓練一段時間想要放棄的時候,很多家長都會提出這樣的問題,質(zhì)疑孩子是否具有一定武術的天賦。不單是武術,其他任何學習方面都是如此,拳擊、足球、籃球、國際象棋等等興趣特長都是一樣的。一般遇到這種問題,作為教練都會說“孩子有天賦”,因為教練無法通過孩子短時間的訓練來判斷孩子是否真的有天賦。當然,還有一個更重要的原因是,不忍心打擊家長的積極性,傷害孩子的自尊心。但是每個教練都想反問各位家長:孩子有沒有天賦真的重要嗎?有天賦又如何,沒天賦又如何?先天的天賦是比不過后天的努力!天賦雖然重要,但是更重要的是你對待事情態(tài)度和決心。否則有天賦和沒天賦都是一樣的結(jié)果。往往天賦好的孩子中途放棄的多,這是為什么,我也不理解!剩下都是努力的孩子加上努力的家長成就了自己。學習武術能促進身體發(fā)育,培養(yǎng)正確挺拔的身姿,提高速度、協(xié)調(diào)、靈敏、力量、柔韌、反應等身體機能。小學生武術培訓學校哪家好
武度武術根據(jù)青少兒不同年齡段體能特點和不同心理成長需求,結(jié)合中國武術段位制內(nèi)容的標準,按照循序漸進地原則,分階段針對性地開設課程,技能培訓與武德文化素質(zhì)培養(yǎng)雙管齊下,兼顧專業(yè)與趣味。體系性的課程設計,輔以個性化指導,各個方位提升習武者的學習效果。武度在每個教學階段都堅持嚴選教練,為每個學員配備教練和教務老師。每位教練正式上崗前必須接受90天的專項培訓,經(jīng)過多層考核通過后方可上課。全力打造系統(tǒng)科學的課程體系,完備的教務管理系統(tǒng),情境式多樣化的教學模式,專注為每位學員的武術學習和身心成長提供清晰可衡量的成長進步計劃。女生武術招式武度武術開展線上打卡活動,讓您在家也能鍛煉,不用擔心沒人陪,沒人教!
武術鍛煉不止適合年輕人,老年人也很適宜
1、降低糖尿病發(fā)生的危險性糖尿病的特征之一是人的血糖水平很高,如果病人不加控制,還會引起許多其它健康問題,如視力減弱和預防骨裂骨質(zhì)疏松會引起骨裂,骨裂在各個年齡層次的人群中均會發(fā)生,在老年人(特別是老年女性)中比較普遍。研究表明,有規(guī)律的體育鍛煉可以通過提高骨質(zhì)密度和骨的強度達到預防骨裂之目的。當然,體育鍛煉對于骨質(zhì)疏松病人也具有積極的作用。
2、保持身體活動的能力人類老化的主要特征之一是身體活動能力的逐步衰退,尤其是60歲以后,身體活動能力的退步尤為明顯。我國有句諺語:“老年勤鍛煉,拐杖當寶劍”。事實表明,有規(guī)律的體育鍛煉能使老年人身體活動能力的退化減慢。
3、俗話說:“身體鍛煉好,八十不算老;身體鍛煉差,四十長白發(fā)”。大量的研究表明,有規(guī)律的體育鍛煉可以。有一項持續(xù)30年的研究顯示,不鍛煉的人比經(jīng)常鍛煉的人早逝的可能性為31%。那么,為什么有規(guī)律的體育鍛煉有助于身體健康呢?主要原因在于有規(guī)律的體育鍛煉可以預防心臟病的發(fā)生。
武術好出多多,你還等什么?趕快加入我們吧!
武術培訓的必要性:武術是我們中華民族的國粹,蘊含著深厚的文化內(nèi)涵和博大的精神外延,將武術列入中小學教學大綱是因為中小學是我們開展武術教育的主要單位之一,中小學生是祖國的未來和希望。學校體育的落實要以“健康為指導思想,加強學生的身體鍛煉,而習練武術正是學校體育達到“健康的有效手段,相對其它的運動項目具有自身的優(yōu)點:武術注重內(nèi)外合一,形神兼?zhèn)洌瑥娬{(diào)精、氣、神的完整協(xié)調(diào)。通過教學和訓練,能夠使學生收到壯內(nèi)強外的健身效果,武術練習中,通過內(nèi)在的神情的貫注和呼吸的配合以及人體各個的積極參與,能夠加強人體肌肉力量,提高肌肉,韌帶的伸展性,加大關節(jié)運動幅度,有效的發(fā)展柔韌性。對人體的反應速度、力量、靈巧、耐力以及神經(jīng)系統(tǒng)功能的改善都有良好的促進作用。長期練習,還能夠改善人體機能,提高身體素質(zhì)和抵抗力,對多種慢性疾病和調(diào)節(jié)人體內(nèi)環(huán)境平衡具有良好的******。武度武術的武術培訓,不會要求學員拿名次,旨在做好教育的本分。
一是從能力訓練來說。家長對于體能訓練的訴求已不止于滿足“鍛煉身體”的層面,而是意志、身心和品格的塑造。少兒運動教育絕不是少兒版“健身”,相比單純的運動訓練,教育是需要被更重點強調(diào)的。通過國術體能課程培養(yǎng)孩子的運動興趣,并鍛煉孩子的意志力、受挫力、專注力等,這也正是中國武術所要傳達的精神,簡單的專項運動訓練如打拳、跳操、跑步不能達到這一效果。二是從升學角度來看,體育分數(shù)在中、高考中的比重增大,福建省已將武術列入高考必考科目;同時,伴隨低齡留學的興起,國學武術在對外背景的提升上也起到很好的效果。武度武術的武術培訓課程主要面向各個年齡段,致力于弘揚武術文化,倡導身心一統(tǒng)、健康和諧的生活理念。中華武術直播間
武術是特長嗎?它可以是特長,也可以是一門基本技能,能夠防身、健體,塑造昂揚向上全新的你。小學生武術培訓學校哪家好
扎實的基本功和基本技術是運動員演練水平高低的重要體現(xiàn)。因此,少兒武術訓練的側(cè)重點應放在加強基本功與提高演練水平上,從宏觀上明確了少兒武術發(fā)展主體方向,既有利于少兒的身心健康,又符合少兒體育鍛煉的科學方法。少兒武術訓練的階段基本分為初學期、套路習練期、競賽期。初學期少兒在剛開始習練武術的時候是以基本功為主,基本功是由手型、手法、步型、步法、支撐、旋轉(zhuǎn)、平衡、滾翻、跳躍等運動內(nèi)容組成,這些內(nèi)容的習練可以很好地鍛煉少兒身體的靈敏性與運動能力,加強柔韌、協(xié)調(diào)等基本身體素質(zhì),為下一高度的武術訓練提供前提條件。小學生武術培訓學校哪家好
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