彩虹跑Rainbow Run，是由印度傳統(tǒng)節(jié)日“灑紅節(jié)”延伸而來，在參考了印度灑紅節(jié)、西方番茄節(jié)等類似的節(jié)日狂歡后，經(jīng)過精心策劃，把一路上拋撒彩色粉的活動(dòng)正式定名為彩虹跑，并完善了各個(gè)細(xì)節(jié)，形成彩虹跑模式。彩虹跑Rainbow Run是一項(xiàng)2011年發(fā)源于美國的運(yùn)動(dòng)，被稱為“地球上**快樂的5公里賽跑”，參加者身著白色T恤，跑步過程中經(jīng)過不同的彩色站，會(huì)被從頭到腳拋撒彩色粉末。據(jù)悉，彩色粉末由天然玉米粉制成，對(duì)人體和環(huán)境無害。提倡健康生活、專注快樂跑步。被譽(yù)為全世界**歡樂、**多彩的mini馬拉松，也被稱為地球上**歡樂的5公里。正如它的名字一樣，彩虹跑全程都飛揚(yáng)著絢麗的色彩。與追求速度不同，在The Color Run中，大家得到的是一種前所未有的跑步體驗(yàn)。每相隔一公里，跑者都將經(jīng)過一個(gè)色彩站，彩色粉末隨風(fēng)拋灑，讓衣服染上**絢爛的色彩，吶喊、歡笑，深深印在每個(gè)人的腦海里。緊貼年輕人時(shí)尚的團(tuán)建活動(dòng)項(xiàng)目：劇本殺。蘇州趣味團(tuán)建機(jī)構(gòu)

非洲鼓的練習(xí)和非洲生活特色的互相教授，傳遞了一個(gè)強(qiáng)烈的信息：任何人都有自己獨(dú)特的能力，任何人發(fā)揮自己的才華，都可以為團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造價(jià)值。但是，只有個(gè)人的力量是不夠的，團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)才能奏出動(dòng)人，具有強(qiáng)烈震撼力的樂章！因此，團(tuán)隊(duì)不應(yīng)該忽視個(gè)人，個(gè)人也不應(yīng)該妄自菲薄，輕視了自己對(duì)團(tuán)隊(duì)的價(jià)值。此項(xiàng)目的目的是：打造[強(qiáng)勁戰(zhàn)斗力團(tuán)隊(duì)！這是一個(gè)結(jié)合情緒智能（Emotional Intelligence）與理性智能（Rational Intelligence）的訓(xùn)練。為了提升團(tuán)隊(duì)業(yè)績，產(chǎn)生更大的商業(yè)價(jià)值，這個(gè)課程綜合了很多打造團(tuán)隊(duì)的動(dòng)力要素。首先，通過一系列的團(tuán)隊(duì)游戲來建立團(tuán)隊(duì)的向心力，讓他們“同心”！通過學(xué)習(xí)和表演非洲鼓來建立團(tuán)隊(duì)一致的技巧和態(tài)度！這叫“同步”！大家一起學(xué)習(xí)，一致行動(dòng)，奏出美妙的音樂！不同的小組分別學(xué)習(xí)跳非洲舞、唱非洲歌、做非洲衣服等技巧，然后互相傳授，由點(diǎn)及面，互相協(xié)助，產(chǎn)生豐富精彩的非洲表演節(jié)目！“同鼓舞”！安吉CS團(tuán)建機(jī)構(gòu)玖九團(tuán)建團(tuán)建的售后服務(wù)很好。

撕名  牌游戲玩法三：參賽人員共20人,每組5人，共4組，明確分組，開始就知道自己隊(duì)友有哪些，敵方有哪些，每隊(duì)有一名紅牌人員（紅色名  牌被撕，整隊(duì)淘汰）。比賽開始前參賽隊(duì)員須蒙上眼睛由工作人員帶領(lǐng)并確定好位置后，游戲開始后工作人員離開，參賽者需要自己去找尋隊(duì)友和撕掉非隊(duì)友人員背上的名  牌，同時(shí)保護(hù)好自己身上的名  牌，更保護(hù)好自己隊(duì)紅色名  牌。勝負(fù)：結(jié)束時(shí)帶自己隊(duì)的紅色名  牌到工作人員處進(jìn)行登記，若無紅色名  牌則整隊(duì)記0分，若有紅色名  牌則撕掉敵方一張名  牌記1分，紅色名  牌2分，自己名  牌沒有被撕掉記一分，分高的隊(duì)伍獲勝。注：撿的名  牌則記錄到撿的那一隊(duì)的分?jǐn)?shù)中。

動(dòng)力繩圈是風(fēng)靡國際的體驗(yàn)式團(tuán)建培訓(xùn)項(xiàng)目之一。動(dòng)力圈拓展項(xiàng)目旨在提升團(tuán)隊(duì)凝聚力、開發(fā)團(tuán)隊(duì)潛能、塑造個(gè)人正向信念、鍛造鋼鐵意志。項(xiàng)目進(jìn)行的過程中，我們每個(gè)人蘊(yùn)含的力量和潛能可以被無限放大，在個(gè)人沖鋒陷陣的時(shí)候，來自團(tuán)隊(duì)背后的支持與分擔(dān)更給了我們挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。訓(xùn)練過程激情澎湃，斗志昂揚(yáng)，給團(tuán)隊(duì)成員以震撼和力量！我們都知道螞蟻可以負(fù)重三十幾倍于自身的重量。每個(gè)“成員”就像一只只螞蟻蘊(yùn)含著巨大的力量和潛能。同時(shí)每位員工在前線沖鋒陷陣的時(shí)候，背后都有一個(gè)團(tuán)隊(duì)圈在幫他分擔(dān)重量。玖九團(tuán)建作為上海一家良好的團(tuán)建公司。

撕名  牌游戲玩法四：背人撕名  牌。所有參賽隊(duì)員由教練分成幾個(gè)小組，小組約12到18人左右（各組男女比例、總?cè)藬?shù)均等），比賽采用男背女的方式，男隊(duì)員戴眼罩，女隊(duì)員背貼名  牌，兩人為一個(gè)小隊(duì)，開始后小組之間進(jìn)行撕名  牌大戰(zhàn)，男隊(duì)員不允許說話，由女隊(duì)員指揮男隊(duì)員行動(dòng)，每輪時(shí)間為5分鐘。注意事項(xiàng)：1、過程中一旦女隊(duì)員落地，視為比賽結(jié)束（退出比賽區(qū)域）；2、比賽是有一定的區(qū)域，一旦踩線或出界也視為比賽結(jié)束（立即退出比賽）。公司團(tuán)建活動(dòng)的趣味玩法。太湖CS團(tuán)建策劃

能打造家人和親密朋友氛圍感的團(tuán)建活動(dòng)項(xiàng)目：轟趴。蘇州趣味團(tuán)建機(jī)構(gòu)

賽龍舟又稱“龍舟競賽”、“劃龍船”、“龍船賽會(huì)”等，是非常推薦的公司團(tuán)體團(tuán)建拓展項(xiàng)目活動(dòng)。賽龍舟作為一項(xiàng)新型體驗(yàn)水上拓展項(xiàng)目，具有濃郁的民俗文化色彩的**性娛樂活動(dòng)，同時(shí)也是一種有利于增強(qiáng)人民體質(zhì)，培養(yǎng)勇往直前、堅(jiān)毅果敢精神的體育運(yùn)動(dòng)，近年來逐漸風(fēng)靡全國。團(tuán)隊(duì)一起堅(jiān)定目標(biāo)，同心協(xié)力，駛向成功的彼岸，一定會(huì)帶給你無盡的水上團(tuán)建拓展的樂趣！通過賽龍舟水上拓展，不僅能夠鍛煉學(xué)員身體素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，還能夠增強(qiáng)大家對(duì)于中華傳統(tǒng)文化的認(rèn)識(shí)和傳承。蘇州趣味團(tuán)建機(jī)構(gòu)

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