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來(lái)源: 發(fā)布時(shí)間:2025-06-13

當(dāng)人體內(nèi)GABA含量缺乏時(shí),大腦神經(jīng)就會(huì)處于緊張或興奮的狀態(tài),從而影響人的睡眠情況,到了該睡覺(jué)的點(diǎn)神經(jīng)緊繃,還處于焦慮、不安、抑郁等情緒中無(wú)法睡著或者即使睡著了也入睡淺、容易醒、醒后再難入睡等等不良睡眠狀態(tài)。補(bǔ)充GABA就可以減少大腦和神經(jīng)系統(tǒng)中神經(jīng)元的活動(dòng),讓人的情緒舒緩、平和,促進(jìn)自然睡眠。在2008年,一項(xiàng)研究就說(shuō)明,睡不著的患者體內(nèi)GABA的水平比普通人約低30%,即補(bǔ)充GABA就能緩解睡不著的癥狀。增強(qiáng)γ-氨基丁酸(GABA)能開(kāi)啟神經(jīng)元活性,提升GABA神經(jīng)遞質(zhì)水平在抑郁癥模型小鼠中具有抗抑郁效果。GABA是一種重要的神經(jīng)系統(tǒng)抑制性神經(jīng)遞質(zhì),其擁有良好的水溶性與熱穩(wěn)定性。江蘇粉末狀GABA銷售

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GABA可以抗焦慮:一系列的臨床實(shí)驗(yàn)也表明缺乏GABA會(huì)導(dǎo)致情緒紊亂,就會(huì)出現(xiàn),焦慮、疲憊、不安等情緒。GABA能結(jié)合到抗焦慮的腦受體并使之開(kāi)啟,然后與另外一些物質(zhì)協(xié)同作用,阻止與焦慮相關(guān)的信息抵達(dá)腦指示中樞,從而根本上平靜神經(jīng),起到抗焦慮的作用。一般長(zhǎng)期處于高壓力族群或是身處競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境中的人,如運(yùn)動(dòng)員、上班族等,都很容易缺乏GABA,需要及時(shí)補(bǔ)充以便舒緩情緒。GABA也被譽(yù)為“神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子”、“心靈維他命”。如果你感到焦慮或緊張,你不要依賴苯二氮卓類藥物如沙那克斯或安定來(lái)放松,因?yàn)楸蕉款愃幬锖軓?qiáng),很容易上癮,人體很快就會(huì)對(duì)它們產(chǎn)生耐受力。山東粉末狀GABA現(xiàn)價(jià)當(dāng)我們感覺(jué)壓力大,睡眠質(zhì)量差的時(shí)候,本身對(duì)GABA的需求量就會(huì)上升。

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GABA(γ-氨基丁酸)是一種存在于食物中的氨基酸,如水果、蔬菜、茶和發(fā)酵食品,在神經(jīng)系統(tǒng)中起抑制性神經(jīng)遞質(zhì)的作用。人體內(nèi)的GABA(γ-氨基丁酸)一旦不足時(shí)就會(huì)產(chǎn)生焦慮、不安、疲憊、睡不著、抵抗力低等癥狀,此時(shí)應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充GABA(γ-氨基丁酸)。隨著年齡的增加,GABA(γ-氨基丁酸)自身的合成減少,影響人們的睡眠問(wèn)題,還有當(dāng)我們感覺(jué)壓力大,睡眠質(zhì)量差的時(shí)候,本身對(duì)GABA(γ-氨基丁酸)的需求量就會(huì)上升,但是這個(gè)時(shí)候自身的合成難以滿足機(jī)體的需求,就會(huì)造成缺口更大。

眾所周知,有些神經(jīng)系統(tǒng)疾病與大腦的異?;顒?dòng)有關(guān),比如焦慮、狂躁癥或者癲癇,所以GABA也有助于預(yù)防癲癇發(fā)作。GABA是抑制性神經(jīng)遞質(zhì),也能夠降低神經(jīng)系統(tǒng)的活性。通過(guò)抑制神經(jīng)活動(dòng),GABA讓身體也減速配合大腦,尤其是調(diào)節(jié)肌肉張力。GABA還影響人體內(nèi)分泌系統(tǒng)的運(yùn)作,以及食欲和新陳代謝的調(diào)節(jié),從而控制胃腸功能和腸道健康。有一些新興的研究還發(fā)現(xiàn),GABA可能有助于調(diào)節(jié)其他化學(xué)信息物質(zhì)活性,有助于運(yùn)動(dòng)、控制炎癥和免疫系統(tǒng)功能,不過(guò)這些研究還太少,不夠有說(shuō)服力。利用微生物中的GAD脫羧形成GABA不受資源、環(huán)境和空間的限制,與其他方法相比具有明顯的優(yōu)勢(shì)。

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在人體大腦皮質(zhì)、海馬、丘腦、基底神經(jīng)節(jié)和小腦中起重要作用,并對(duì)機(jī)體的多種功能具有調(diào)節(jié)作用。當(dāng)人體內(nèi)GABA缺乏時(shí),會(huì)產(chǎn)生焦慮、不安、疲倦、憂慮等情緒。提到壓力,不管是上班族還是學(xué)生黨,或者中老年人等,每個(gè)年齡段都用不同的壓力。學(xué)生黨有各種學(xué)習(xí)和考試的壓力;上班族有工作壓力,生活壓力,嚴(yán)重的用腦過(guò)度;有人認(rèn)為老年人會(huì)輕松很多,沒(méi)有那么多煩惱,然而并不是,操心的事情更多,再加上自身健康狀況的下降,壓力就更大。這些壓力都會(huì)體現(xiàn)到比如說(shuō)學(xué)習(xí)狀態(tài)、工作效率等等問(wèn)題上,又會(huì)引發(fā)情緒失控容易波動(dòng)、思緒紊亂不集中,影響了睡眠質(zhì)量,睡眠不好,睡不著等從而出現(xiàn)一系列的身體健康的問(wèn)題。1993年有學(xué)者第1次通過(guò)化學(xué)合成的方法成功研制出了GABA。江蘇白色GABA供應(yīng)公司

勵(lì)成GABA具備良好的穩(wěn)定性和應(yīng)用特性。江蘇粉末狀GABA銷售

GABA作為抑制性神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì),可以有效地抑制啡肽、多巴胺等興奮神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的過(guò)度分泌,防止神經(jīng)細(xì)胞過(guò)熱,使人的血壓降低,心跳變得緩慢,平復(fù)心情,使人處于一個(gè)放松的狀態(tài)。GABA普遍存在于自然界的動(dòng)植物中,如綠茶、米芽、紅曲、桑葉、酸菜、味噌、醬油、面包等。正常情況下,我們都會(huì)在不經(jīng)意間補(bǔ)充GABA,但數(shù)量很少,要達(dá)到可以對(duì)健康產(chǎn)生影響的量,就需要我們更加積極的補(bǔ)充GABA,較好的方式是多食用GABA含量較多的食物或者以GABA為主要成分的保健食品。江蘇粉末狀GABA銷售